نقش استراحت در یادگیری دانش آموزان

تعادل مناسب بین میزان فعالیت و میزان استراحت، همیشه یکی از چالشهای اساسی برنامه ریزی تحصیلی بوده است. برای این مفهوم از واژه ی چالش استفاده کرده ایم؛ چون دقیقا مثل تعادل بین مطالعه ی درسهای مختلف یا انتخابکردن مدرسه ی مناسب برای تحصیل، با موضوعی مهم و تاثیرگذار مواجهیم؛ موضوعی که تا زمان تلاش برای حل آن، فرصت بالقوه ای برای پیشرفت داریم و در صورت حل نشدن، با نقطه ضعف بالفعل روبه رو خواهیم بود. افراد ببینند که دیگران در کارهایی که به نظر آنها خیلی مشکل میرسد موفق اند، امکان دارد افسرده شوند. زمانی که افراد دارای کارایی بالا با موقعیتهای محیطی بی اعتنا مواجه میشوند،معمولا تلاشهای خود را تشدید میکنند تا آن محیط را تغییر دهند. آنها برای ایجاد تغییر، ممکن است اعتراض کنند، به مبارزه اجتماعی دست بزنند یا حتی به زور متوسل شوند، اما به نظر بندورا، اگر تمام این تلاشها شکست بخورند، آنها یاکلا این روش را کنار میگذارند و روش دیگری را اختیار میکنند یا اینکه درصدد یافتن محیط پذیراتری برمی آیند. سرانجام اینکه، خودکارآمدی پایین اگر با محیط بی اعتنا ترکیب شود، افراد احساس بی تفاوتی، تسلیم و درماندگی میکنند.

Keywords:

استراحت , دانش آموزان , معلم , یادگیری.