بررسی تاثیر تمرین هوازی با شدت متوسط و تمرین تناوبی شدید بر سطوح سرمی ادروپین و ارتباط آن با پروفایل لیپیدی در مردان دارای اضافه وزن

هدف: چاقی و اضافه وزن از عوامل اصلی بروز ناهنجاری­های متابولیک، دیابت، فشار خون و بیماری­های قلبی عروقی هستند. آدروپین نقش واسطه­گر در تغییرات ناشی از تمرین دارد و به طور موازی اکسیداسیون اسیدهای چرب عضله را کاهش می­دهد و می­تواند منجر به کاهش سفتی عروقی ناشی از ورزش شود. لذا هدف پژوهش حاضر، مقایسه و بررسی تاثیر تمرینات هوازی با شدت متوسط و تمرین تناوبی شدید بر سطوح سرمی ادروپین و ارتباط آن پروفایل لیپیدی در مردان دارای اضافه وزن بود. روش شناسی: تعداد ۲۴ نفر مرد جوان دارای اضافه وزن با دامنه سنی ۲۵ تا ۳۵ سال به طور تصادفی به عنوان نمونه در ۳ گروه ۸ نفری تمرین هوازی، تمرین تناوبی شدید و کنترل انتخاب شدند. هر دو نوع تمرین به مدت ۶ هفته و هر هفته ۳ جلسه و هر جلسه ۴۵ تا ۶۵ دقیقه انجام شد. قبل و بعد از مداخلات تمرینی، نمونه خون برای اندازه گیری و محاسبه سطح آدروپین و پروفایل لیپیدی در وضعیت ۱۲ ساعت ناشتایی جمع آوری شد. یافته­ ها: ۶ هفته تمرین هوازی با شدت متوسط و تمرین تناوبی شدید منجر به افزایش معنادار آدروپین (۰۰۱/۰P=) و HDL (۰۰۶/۰P=) ونیز کاهش معنادار تری­گلیسرید(۰۰۲/۰P=)،کلسترول(۰۱۷/۰P=)، LDL (۰۰۱/۰P=)، مردان دارای اضافه وزن شدند. همچنین بین تغییرات آدروپین با تری­گلیسرید(۰۰۲/۰P=) ، کلسترول(۰۱۷/۰P=) و LDL(۰۰۱/۰P=) ارتباط منفی معنادار و بین تغییرات آدروپین با HDL ارتباط مثبت معنادار وجود داشت. نتیجه ­گیری: تمرین هوازی و تمرین تناوبی پروفایل لیپیدی را در مردان داری اضافه وزن کاهش داد، با کاهش پروفایل لیپیدی می توان گفت خطر بیماری های قلبی عروقی کاهش می یابد. در این تغییرات ناشی از تمرین، آدروپین ایفای نقش می­کند. می­بایست به نقش واسطه­گر آدروپین در این تغییرات ناشی از تمرین توجه ویژه داشت.

Keywords:

تمرین تناوبی شدید , تمرین هوازی , آدروپین , پروفایل لیپیدی , اضافه وزن