رفتارهای بهداشت قاعدگی دختران نوجوان

نوجوانی به عنوان دوره ای از زندگی است که با تغییرات قابل توجه فیزیکی، شناختی عاطفی و اجتماعی مشخص می شود. ویژگی برجسته این دوران، پدیده بلوغ است که در دختران نوجوان با شروع قاعدگی همراه می گردد . بهداشت قاعدگی، جنبه مهمی از سلامت نوجوانان دختر است که وضعیت سلامت در دوران بزرگسالی را تعیین می کند. هدف از انجام این مطالعه مروری بر وضعیت بهداشت قاعدگی در نوجوانان ایرانی بود. این مطالعه ی مروری، با استفاده از کلمات کلیدی رفتارهای بهداشتی، بهداشت قاعدگی، نوجوانان، دختران و معادل انگلیسی آن ها در پایگاه های اطلاعاتی معتبر علمی، مطالعات مرتبط ایرانی انتشار یافته طی سالهای ۲۰۰۰-۲۰۲۲ را مورد بررسی قرار داد. در نهایت ۱۸ مقاله ی مرتبط با هدف که دارای معیارهای ورود به مطالعه بودند، مورد بررسی قرار گرفتند. بهداشت قاعدگی، جنبه مهمی از سلامت دختران نوجوان است. بیشتر دختران آگاهی کافی درباره تغییرات دوران قاعدگی ندارند و به دلیل کسب اطلاعات نادرست از منابع غیرعلمی دچار مشکل می شوند. بهداشت دوران قاعدگی جنبه های متعددی از جمله بهداشت فردی و ناحیه تناسلی، استحمام و طهارت، تغذیه مناسب در این دوران، اهمیت ورزش روزانه، خواب و استراحت، درمان دردهای قاعدگی و توجه به مشکلات روانی این دوران را در بر می گیرد. آموزش، ابزاری مناسب برای افزایش سطح آگاهی افراد است و با توجه به نوع مشکلات این افراد، آموزش باید تامین کننده مشارکت فعال و آگاهانه فرد برای مراقبت از خود باشد. از آنجا که قاعدگی، یک روند بیولوژیکی، روحی و اجتماعی است و یک زن جوان در این دوران نیاز به درک چگونگی این واقعه دارد، بنابراین حمایت روحی، اجتماعی و دادن آگاهی های بهداشتی از اصول مهم مراقبت های مخصوص این دوران است.

Keywords:

رفتارهای بهداشتی , بهداشت قاعدگی , نوجوانان , دختران.