بررسی تحلیلی افزایش رضایت از زندگی در گلستان سعدی با دیدگاه روانشناسی مثبتگرا سلیگمن

مفهوم رضایت از زندگی از دیدگاه روانشناسی مثبتگرا به یک ارزیابی شناختی و کلی فرد از کیفیت زندگی خودش تعبیر میشود. تجربه هیجانات مثبت و کنترل هیجانات منفی در زندگی، ارتباط نزدیکی با میزان رضایت از زندگی فرد دارد بهطوریکه با افزایش تجربه هیجانات مثبت میزان رضایت از زندگی فرد نیز افزایش مییابد. مارتین سلیگمن، بنیانگذار روانشناسی مثبتگرا شش فضیلت (خرد و دانایی؛ شجاعت؛ نوع دوستی؛ عدالت طلبی؛ اعتدال و تعالی) را جهت شناساییو افزایش هیجانات مثبت در زندگی ارائه داده است که تقویت این فضیلتها افزایش رضایتمندی فرد از زندگی خویش را در پی دارد. سعدی در کتاب گلستان با زبانی فصیح و روان به کمک داستانپردازی و تمثیل به این فضیلتها اشاره داشته است که در این پژوهش با روش توصیفی-تحلیلی به بررسی حکایتهای مرتبط با فضیلتهای ششگانه سلیگمن پرداخته-شده است. نتیجه این بررسی نشان میدهد که گلستان سعدی نه تنها یک اثر ادبی بلکه به عنوان یک منبع غنی از مفاهیمو آموزه های اخلاقی و اجتماعی در حوزه روانشناسی میباشد و آموزه های این کتاب با شرح فضیلتهای انسانی و تاکید برای ارتقا توامندیهای انسان، او را به سمت افزایش رضایتمندی پایدار در زندگی سوق میدهد.

Keywords:

سعدی گلستان , سعدی , روانشناسی مثبتگرا , رضایت از زندگی , سلیگمن.