پیش بینی استرس تحصیلی بر اساس ذهن آگاهی و سبک های مقابله در دانشجویان

این مطالعه با هدف پیش بینی استرس تحصیلی بر اساس ذهن آگاهی و سبک های مقابله در دانشجویان انجام شد. این پژوهش توصیفی از نوع همبستگی بود. جامعه آماری تحقیق ، دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران جنوب در سال ۱۴۰۱ بودند که از بین آنان نمونه ای به حجم ۵۰ نفر به صورت در دسترس انتخاب شد. جهت جمع آوری دادهها از پرسشنامه استرس تحصیلی دوران دانشجویی ، فرم کوتاه پرسشنامه ذهن آگاهی فرایبورگ و پرسشنامه مقابله با موقعیت های استرسزا استفاده شد. دادها با استفاده از ضریب همبستگی پیرسون و تحلیل رگرسیون در نرم افزار SPSS تحلیل شد. بین استرس تحصیلی و ذهن آگاهی رابطه منفی معنادار وجود داشت ؛ همچنین بین استرس تحصیلی و سبک مقابله ای (مسئله محور) رابطه معکوس معنادار وجود داشت . نتایج به دست آمده از تحلیل رگرسیون نشان داد متغیرهای پیش بین (ذهن آگاهی و سبک های مقابله ای) می توانند استرس تحصیلی را در سطح بالایی پیش بینی کنند که از بعد تربیتی و آموزش قابل توجه است .

Keywords:

استرس تحصیلی , ذهن آگاهی , سبک های مقابله