اثر جنسیت و سطح فعالیت بدنی بر کیفیت زندگی و کیفیت خواب سالمندان استان کردستان؛ یکسال پس از شروع انزوای اجتماعی ناشی از همه گیری بیماری کرونا

مقدمه: انزوای اجتماعی ناشی از همه­گیری بیماری کووید-۱۹ تمام جنبه های زندگی و اقشار مختلف جامعه، به ویژه سالمندان را تحت تاثیر قرار داد. هدف از پژوهش حاضر، بررسی اثر جنسیت و فعالیت بدنی بر کیفیت زندگی و کیفیت خواب سالمندان استان کردستان پس از گذشت یکسال از انزوای اجتماعی ناشی از همه­گیری بیماری کرونا است. روش کار: پژوهش حاضر از نوع علی-مقایسه­ای است. از بین جامعه­ی سالمندان (بالای ۶۰ سال)، ۱۸۴ نفر به روش خوشه­ای و به نسبت جمعیت از بین شهرستان­های استان کردستان در پژوهش شرکت کردند. به منظور جمع­آوری داده­های فعالیت بدنی، اطلاعات خواب و کیفیت زندگی به ترتیب از پرسشنامه­های فعالیت بدنی بک، کیفیت خواب پیتسبورگ و کیفیت زندگی لیپاد استفاده شد. برای تجزیه و تحلیل داده­های پژوهش از مانوای چند متغیره استفاده شد. یافته­ها: نتایج نشان داد که جنسیت بر کیفیت خواب اثر معنادار نداشت اما بر کیفیت زندگی در ابعاد افسردگی و اضطراب و عملکرد جنسی تاثیر معنادار داشت (۰۰۱/۰=P)، این در حالی است که فعالیت بدنی هم بر کیفیت خواب (۰۲/۰=P) و هم بر کیفیت زندگی تاثیر معنادار داشت (۰۰۱/۰>P). نتیجه­گیری: نتایج پژوهش حاضر نشان داد که فعالیت بدنی می­تواند باعث کاهش مشکلات خواب سالمندان، به ویژه مشکلات ناشی از تاخیر در به خواب رفتن، کیفیت ذهنی خواب و همچنین اختلالات خواب شود. فعالیت بدنی همچنین باعث افزایش کیفیت زندگی سالمندان در عملکرد جسمانی، عملکرد اجتماعی، خودمراقبتی و عملکرد جنسی می­شود. براساس نتایج حاصله، فعالیت بدنی تاثیر مثبتی بر کیفیت خواب و زندگی سالمندان دارد و می تواند در کاهش شکایات ناشی از مشکلات مرتبط مفید باشد. همچنین نتایج نشان داد که در شرایط پراسترس شیوع بیماری کرونا، زنان بیش از مردان از مشکلات اضطراب و افسردگی و مشکلات جنسی رنج می­برند و کیفیت زندگی پایین­تری را تجربه می­کنند.

اثر جنسیت و سطح فعالیت بدنی بر کیفیت زندگی و کیفیت خواب سالمندان استان کردستان؛ یکسال پس از شروع انزوای اجتماعی ناشی از همه گیری بیماری کرونا Keywords:

Covid-۱۹ , elderly , physical activity , quality of life , sleep quality. , بیماری کووید-۱۹ , سالمندان , فعالیت بدنی , کیفیت خواب , کیفیت زندگی