راهکارهایی برای کاهش استرس و ترس دانش آموزان در جلسه امتحان جهتکسب نمرات بهتر و افزایش انگیزه در آنها

یکی از مهم ترین مشکلاتی که همواره گریبان گیر دانش آموزان به خصوص در فصل امتحانات میشود و تاثیرات بدی بر نمرات آنها ،دارد مسئله استرس و اضطراب است که میتواند ناشی از دلایل بسیاری باشد. اضطراب مدرسه از عوامل متعددی نشات میگیرد که یکی از علتهای ،آن ضعف در مهارت های ارتباطی است. مهارتهای ارتباطی از محیط خانواده شروع شده و در مدرسه تکمیل میگردد. دانش آموزی که در محیط مدرسه و در تعامل با دیگر دانش آموزان و معلم خود مهارت ارتباطی ندارد اضطراب خواهد گرفت که خود منجر به آثار سوئی خواهد شد. در این مقاله به بررسی اضطراب امتحان در دانش آموزان پرداخته شده است.

Keywords:

اضطراب , امتحان , دانش آموز , مدرسه