بررسی تاثیر هنر بر سلامت روان

با توجه به فشارهای روانی که در زندگی روزمره بر افراد وارد میشود و بیماریهای روحی که گریبان گیر افراد جامعهازجمله کودکان است، این پژوهش به بررسی یک درمان غیر دارویی برای فشارهای روانی از جمله اضطراب و افسردگیمیپردازد. این روش درمان غیر دارویی هنر درمانی نام دارد که کمک میکند افراد با استفاده از رشته های هنری همچوننقاشی و موسیقی، آرامش روان خود را بازیابند. روش گردآوری اطلاعات در این پژوهش کتابخانهای بوده و اینپژوهش، یک پژوهش کیفی است. بر اساس مطالعات انجام شده، در هنر درمانی فرد میتواند بدون نیاز به گفتوگویمستقیم با فردی خاص، احساسات خود را در اثر هنریاش به تصویر بکشد و درنتیجه عواطفش را به شیوه صحیح بروزبدهد، همچنین هنگام کار هنری تمام افکار و احساسات فرد درگیر کار است و علاوه بر افزایش آرامش و بازیابیسلامت روان، خلاقیت افراد نیز در مسیر صحیح قرار میگیرد.

Keywords:

هنر درمانی , نقاشی درمانی , اضطراب , افسردگی