رویکردی بر کنترل چاقی در فراگیران ابتدایی با ترویج سبک زندگی سالم

چاقی در دوران کودکی و نوجوانی معضلی در سلامت همگانی شده و کشورهای درحال توسعه نیز همانند کشورهای توسعه یافته با مشکلات مذکور در جوامع خود مواجه هستند. شناسایی عواملی که در کودکی می تواند منجر به چاقی در دانش آموز و کودک شود بسیار لازم و ضروری است. شناسایی این عوامل و ارائه راهکارهای متناسب با آن می تواند به ما کمک کند تا با به کارگیری این راهکارها زمینه را برای چاقی دانش آموزان از بین ببریم و نسلی پویا سالم و سرزنده داشته باشیم. مدارس می توانند به دانش آموزان کمک کنند تا رفتارهای تغذیه سالم و فعالیت بدنی را اتخاذ کنند و حفظ کنند. سیاست ها و رویکردهای مدرسه در ترویج فعالیت بدنی مادام العمر و تغذیه سالم موثر است. در ایران مطالعات متعددی در مورد شیوع چاقی و عوامل مرتبط با آن انجام شده است که از بین عوامل بررسی شده می توان به دریافت روزانه انرژی، پروتئین و کربوهیدرات، فعالیت روزانه، تحصیلات والدین، فصل تولد، دفعات مصرف غذای فوری و نوشابه های گازدار و مدت تماشای تلویزیون و فیلم های ویدیویی و همچنین کار با کامپیوتر و سرعت بالای غذا خوردن اشاره نمود. بنابراین با توجه به اهمیت موضوع، مطالعه پیش رو به بررسی مساله چاقی دانش آموزان و مضرات آن پرداخته و با مرور منابع معتبر، تلاش نموده تا سبک زندگی سالم در دانش آموزان را تبیین نماید.

Keywords:

سلامت , چاقی , چاقی دانش آموزان , پیشگیری از چاقی