تاثیر کاهش وزن سریع و تدریجی بر توان هوازی و بی هوازی

فعالیت بدنی به عنوان ابزاری برای پیشگیری از بسیاری از بیماری ها و هم بعنوان درمان در خیلی از اوقات مفید بوده است. اهمیت ورزش نه تنها در سلامت جسمی بلکه در سلامت روح وروان و بهبود وضعیت اجتماعی به اثبات رسیده است. البته در مواردی نیز تردیدهایی وجود دارد که پژوهشگران با انجام تحقیق های بسیار سعی در رفع این تهدیدهای احتمالی خواهند داشت.آشنایی با علوم پزشکی یکی از مسائلی که در این چند دهه اخیر برای پژوهشگران ورزشی بسیار ضروری به نظر می رسد. در این رابطه پژوهشگران با صرف هزینه های بسیار گزاف به پژوهش در حیطه های پزشکی ورزشی پرداخته و در این چند دهه با کمک علوم پزشکی یافته های بسیار ارزشمندی به جامعه ورزشی تحویل داده اند. تلاشهای علمی گسترده در زمینه های علوم ورزشی مانند حرکت شناسی ، آسیب شناسی ، آناتومی و ... از سالها پیش آغاز شده و امروزه فیزیولوژی ورزشی با یافته های بسیار مهمی که به جامعه ورزشی تحویل داده است ، نقش مهمی را در پیشرفت علوم ورزشی ایفاء کرده است. کاهش وزن یکی از مسائل مهم در ورزش های انفرادی و بعنوان عاملی محدود کننده در اجرای مناسب در میادین ورزشی ورزشی محسوب می شود. در رشته های انفرادی کاهش وزن توسط ورزشکاران امری عادی محسوب شده و ورزشکاران عقیده دارند که با کاهش وزن و پایین آمدن وزنشان به وزن مورد نظر به موفقیتهای بهتر دست خواهند یافت. اما از این مسئله اطلاع ندارند که با کاهش وزن سریع چه تاثیرات مخربی بر سیستم های بدن و مخصوصا سیستم های هورمونی خواهند گذاشت. کاهش وزن سریع سالهاست در رشته کشتی وجود دارد و کشتی گیران از از طریق محدودیت غذایی و پوشیدن لباسهای ضخیم و سونا به منظور کاهش آب بدن، کاهش وزن سریع را انجام می دهند. کاهش وزن سریع یکی از معضلات در ورزش های کشتی و عاملی محدود کننده و خطرناک برای ورزشکاران این رشته محسوب می شود. پژوهش های قبلی ثابت کرده اند که با کاهش وزن سریع خطرات بسیار زیادی ورزشکاران این رشته را تهدید می کند. یکی از این خطرات آب زدایی است که عامل عمده بسیار زیادی در بیماری های عفونی و مخصوصا بیماری های کلیوی است. عامل دیگر کاهش گلوکز خون در اثر محدودیت غذایی شدید است که در مواردی باعث مرگ مغزی و از بین رفتن ورزشکاران این رشته شده است. رشته کشتی یکی از ورزشهایی است که به قدرت ، چابکی ، استقامت هوازی و سرعت بسیار نیازمند است . ورزشکاران رشته کشتی با تمرینات بسیار سخت و طاقت فرسا برای رسیدن به اوج اجرای ورزشی خود را برای مسابقات آماده می کنند. ورزشکاران با کاهش وزن سریع ، اجرای ورزشی ضعیف تری خواهند داشت و به اوج اجرای ورزشی نخواهند رسید.با توجه به کاهش وزن ازطرف ورزشکاران در سنین جوانی و نقش بسزای آن بر هورمونها ، این تحقیق با این هدف آغاز گردید تا به این سوال پاسخ دهد که کاهش ۴ تا ۵ درصد از وزن بدن عاملی محدود کننده برعملکرد ورزشکاران خواهد بود و بر سیستم هورمونی تاثیر معنی داری خواهد داشت.