بررسی نظریه ها و اصول و مبانی اموزش مهارت های زندگی به دانش اموزان

« مهارتهای زندگی » همان گونه که می توان از نام آن فهمید ، روشها و مهارتهای اصلی و ضروری برای یک زندگی سالم و ضروری است به عبارت دیگر مهارتهای زندگی مجمو عه ای از توانایی ها هستند که سبب سازگاری ما با محیط وشکل گیری رفتارهای مثبت و مفید می شوند.در واقع مهارتهای زندگی ، توانایی های روانی ، اجتماعی برای رفتار انطباقی و موثر هستندکه فرد را قادر می سازندبه طور موثری با مقتضیات و چالش های زندگی روزمره مقابله کند.آموزش مهارتهای زندگی اساسی ترین برنامه ی پیشگیری در سطح اولیه به شمار می رود.آموزش این نوع مهارتها به ارتقای بهداشت روانی فرد در ابعاد گوناگون زندگی کمک کرده و فرد را قادر می سازد تا دانش، ارزشها ونگرشها را به توانایی های بالفعل تبدیل کند مثل اینکه چه کاری باید بکند و چگونه آن را انجام دهد. پژوهش های متعدد و گسترده ای تاثیر مثبت آموزش مهارتهای زندگی را در کاهش سوء مصرف مواد ، پیشگیری از رفتارهای خشونت آمیز ، تقویت اتکا به نفس ، افزایش مهارتهای مقابله با فشارها و استرس ها ، برقراری روابط مثبت و موثر اجتماعی و ... نشان داده اند.

Keywords:

مهارتهای زندگی , اجزاء ده گانه مهارت های زندگی , نظریه ها