مروری بر اهمیت آموزش دانش آموزان در جهت کنترل اضافه وزنی

هر چند عوامل ژنتیکی قابل تغییر نیستند با این حال، افراد و مکان ها می توانند در کمک به کودکان در دستیابی و حفظ وزن سالم نقش داشته باشند. تغییرات در محیط هایی که جوانان وقت خود را در آن سپری می کنند - مانند خانه ها، مدارس، و محیط های اجتماعی- می تواند دسترسی جوانان به غذاهای مغذی و فعالیت بدنی را آسان تر کند. مدارس می توانند سیاست ها و شیوه هایی را اتخاذ کنند که به جوانان کمک می کند میوه ها و سبزیجات بیشتری بخورند، غذاها و نوشیدنی های کمتری بخورند که حاوی قندهای افزوده یا چربی های جامد هستند و دقیقه های فعالیت بدنی روزانه را افزایش دهند. شواهد علمی نشان می دهد که مدرسه می تواند محیط ایده آلی برای اجرای مداخلات مرتبط با سلامت با هدف تقویت رشد سلامتی دانش آموزان باشد و بدین وسیله در پیشرفت تحصیلی دانش آموزان نیز موثر باشد. چاقی زمینه ساز بیماری هایی همچون سرطان، دیابت نوع دو، گرفتگی عروق کرونر و بیماری های قلبی عروقی می باشد. پژوهش حاضر به بررسی مساله چاقی دانش آموزان و مضرات آن پرداخته و با مرور منابع معتبر، تلاش نموده تا سبک زندگی سالم در دانش آموزان را تبیین نماید.

Keywords:

وزن اضافی , چاقی دانش آموزان , پیشگیری از چاقی