بررسی تمرینات مقاومتی _ استقامتی همراه با مکمل در بدن سازان
Publish place: The first national conference of new findings in physical education and student health
Publish Year: 1401
Type: Conference paper
Language: Persian
View: 215
This Paper With 23 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
STUDENTSPORT01_058
Index date: 5 July 2023
بررسی تمرینات مقاومتی _ استقامتی همراه با مکمل در بدن سازان abstract
همانطور که از پژوهشهای انجام شده مشاهده می شود، با توجه به فراگیر شدن مکمل های ورزشی، اثرات مصرف این مکمل ها در عملکرد بدن سازان نیازمند بررسی و ارزیابی است. یکی ا ز دغدغه های همیشگی بدن سازان و متخصصان علوم ورزشی به تعویق انداختن خستگی و دوره بازتوانی سریع تر برای بالا بردن آمادگی هرچه بیشتر است.امروزه با توجه به فراگیر شدن مکمل های ورزشی، اثرات مصرف این مکمل ها در عملکرد بدن سازان نیازمند بررسی و ارزیابی استروش پژوهش حاضر از نوع مروری می باشد.یافته ها پژوهش نشان می دهد یک دوره تمرین مقاومتی_استقامتی همراه با مصرف مکمل یاری سیترولین مالات بر فاکتور رشد بدن سازان تاثیر معنادار وجود دارد. یک دوره تمرین مقاومتی_ استقامتی همراه با مصرف مکمل یاری سیترولین بر کاهش خستگی زود رس بدن سازان تاثیر معنادار وجود دارد.
بررسی تمرینات مقاومتی _ استقامتی همراه با مکمل در بدن سازان Keywords:
بررسی تمرینات مقاومتی _ استقامتی همراه با مکمل در بدن سازان authors
محمد مومنی خراجی
کارشناس تربیت بدنی و سلامت شهرستان بن، استان چهار محال و بختیاری