سبک زندگی سالم

مدرسه نه تنها محیطی برای آموزش، رشد و تکوین شخصیت روحی و اجتماعی دانش آموزان به شمار می آید؛ بلکه به عنوان پایگاهی مهم جهت تاثیرگذاری بر خانواده و اجتماع نیز هست. نقش ورزش در یادگیری و تاثیرات مثبت آن بر سلامت جسم، روح، روان، حافظه، تمرکز و انگیزه بر کسی پوشیده نیست. بهره گرفتن از فواید ورزش تنها به دوران مدرسه و تحصیل محدود نمیشود، همه ی انسانها برای بهره بردن از نتایج مثبت ورزش، باید آن را در برنامه ی روزانه ی خود بگنجانند چراکه تاثیرات مفید و اثربخش آن در شغل و زندگی افراد نیز میتواند مفید واقع شود و موفقیتهای زیادی برای افراد به ارمغان آورد. در پژوهش حال حاضر قصدداریم در مورد رابطه ورزش با سلامتی دانش آموزان نکاتی را مطرح کنیم و از تاثیرات و پیامد های آن مطلع شویم.

Keywords:

سلامتی , سبک زندگی سالم و شاد , جسمی , روانی