بررسی رابطه تاثیر آموزش مهارت های زندگی برمدیریت استرس و اضطراب مدیران
Publish place: The second national conference of interdisciplinary research in educational sciences, psychology, counseling and cultural studies
Publish Year: 1401
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 156
This Paper With 8 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
ENSANI02_009
تاریخ نمایه سازی: 21 مرداد 1402
Abstract:
هدف ما از این پژوهش آشنایی بیشتر و تخصصی تر با استرس و اضطراب است،برخی از افراد فکر میکنند این دو مبحث فرقی با هم ندارند ولی به طور کل ازهم جدا هستند و استرس خود یک فشار روانی حاصل از واکنش های ذهنی،فیزیکی،عاطفی فرد است که در نتیجه تغییرات و نیازهای زندگی به وجود می آید و اضطراب یک حالت احساس شدید است که فرد نمی تواند حادثه ای را پیش بینی کند و بیشتر عامل خارجی دارد و می تواند یک محرک را عامل آن دانست . اما باتوجه به نقش پررنگ مدیران و افراد سطح اول در شرکت ها و سازمان ها اولا استرس ها و مسائل مربوط به کاری باید در انها مدیریت شود و علاوه بر ان با اموزش صحیح باید اجازه ندهند که استرس و مشکلات شخصی باعث ایجاد تاثیر در فضای کاری و تصمیمات مهم سازمانی باشد طبق نتایج به دست امده توسط محققان ،آموزش مهارت های زندگی به کاهش افسردگی و اضطراب و استرس افراد تاثیر می گذارد. استرس کلمه ناخوشایندی است و احساس بدی به آدم میده اما حقیقت این است که استرس همیشه هم بد نیست .در این مقاله با روش مروری بلا مطالعه مقالات و کتاب های متعدد به انواع اختلال اضطراب پرداخته شده است که نتیجه ان علاوه بر مدیران برای عموم افراد نیز مفید می باشد..با توجه به یافته ها به نظر میرسد آموزش مهارت های زندگی می تواند افسردگی،استرس واضطراب افراد را کاهش می دهد که مدیران نیز نباید از این اموزش ها غافل شوند.
Authors
خدیجه داننده
کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی ،دانشگاه آزاد،روانشناس و مشاور ایران اردبیل
محمدرضا صفری چاکری
دکتری مدیریت کسب و کار،مدیرعامل شرکت اینده سازان علم و کار ایرانیان
نگار احمدی
لیسانس علوم تربیتی،دانشگاه آزاد