مقایسه دو روش ماساژ ورزشی و کشش توام با سرما بر آستانه درد نقاط ماشه ای غیرفعال ناحیه کمربند شانه ای در بازیکنان تیم ملی والیبال بانوان

زمینه و هدف : نقطه ماشه ای، نقطه ای تحریک پذیر مرتبط با یک باند سفت از عضله اسکلتی بوده که در برابر فشار و کشش دردناک است. هدف واقع بینانه در درمان نقاط ماشه ای، دستیابی به میزانی از کاهش درد است که فرد مبتلا بتواند علیرغم وجود مقداری درد به فعالیت ها و عملکرد معمول خود بازگردد. این مطالعه به منظور مقایسه اثر یک جلسه ماساژ ورزشی و کشش توام با سرما بر آستانه درد نقاط ماشه ای غیرفعال ناحیه کمربند شانه ای در بازیکنان تیم ملی والیبال بانوان انجام شد. روش بررسی : در این مطالعه شبه تجربی ۳۲ عضو تیم ملی والیبال بانوان که دارای یک نقطه ماشه ای غیرفعال در ناحیه کمربند شانه ای بودند؛ به صورت غیرتصادفی در سه گروه کنترل (۱۰ نفر)، ماساژ ورزشی (۱۱ نفر) و کشش توام با سرما (۱۱ نفر) قرار گرفتند. آزمون آستانه درد با استفاده از دستگاه الگومتری در دو مرحله قبل و بلافاصله پس از مداخله های ماساژ ورزشی و کشش توام با سرما انجام شد. یافته ها : میانگین نمرات آستانه درد پیش آزمون و پس آزمون در گروه ماساژ ورزشی (از ۹.۸۸±۳۹.۴۰ به ۹.۶۳±۴۳.۵۴) و گروه کشش توام با سرما (از ۱۰.۵۷±۳۹.۲۲ به ۱۰.۹۵±۴۱.۱۰) تغییر آماری معنی داری نشان نداد. میانگین نمرات آستانه درد گروه کنترل در ابتدای مطالعه و انتهای مطالعه به ترتیب ۱۱.۳۴۸±۳۸.۸۴ و ۹.۳۱۱±۳۵.۱۶ تعیین شد که از نظر آماری معنی دار نبود. در مقایسه برون گروهی نیز بین میزان آستانه درد پیش آزمون و پس آزمون گروه های مورد مطالعه تفاوت آماری معنی داری یافت نشد. نتیجه گیری : اجرای یک جلسه ۱۵ دقیقه ای ماساژ ورزشی و کشش توام با سرما بر آستانه درد نقاط ماشه ای غیرفعال موثر نبود.

Keywords:

Trigger points , Threshold of pain , Sports massages , Stretching , Sport , Muscle , نقاط ماشه ای , آستانه درد , ماساژ ورزشی , کشش , ورزش , عضله