اثر یک دوره تمرین استقامتی شدید همراه با مصرف پودر دارچین بر سطوح هورمونهای جنسی در مردان دوچرخه سوار تمرین کرده

زمینه و هدف: تاثیر تمرینات طولانی ­مدت و شدید استقامتی و خواص گیاهی دارچین بر میزان ترشح و عملکرد هورمون­های جنسی در مردان، موضوعی بحث ­برانگیز بوده است. پژوهش حاضر با هدف بررسی اثر یک دوره تمرین استقامتی شدید همراه با مصرف پودر دارچین بر سطوح هورمونهای جنسی در مردان دوچرخه سوار تمرین کرده صورت گرفت. روش ها: در این پژوهش ۱۶ دوچرخه­ سوار نخبه با دامنه سنی ۱۷ تا ۲۳ سال شرکت کردند. آزمودنیها به­ صورت تصادفی به دو گروه ۸ نفره، تمرین (T) و تمرین همراه با مصرف پودر دارچین (TC) تقسیم شدند. گروه TC روزانه در ۳ نوبت همراه با وعده های اصلی غذایی، مقدار ۷ میلیگرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن خود (معادل کپسول­های ۵۰۰ میلی ­گرمی) پودر دارچین دریافت کردند. گروه  Tنیز در همان زمان­ها و به همان اندازه، دارونما (کپسول­های کاملا مشابه حاوی آرد) مصرف کردند. آزمودنی­ها در هر دو گروه روزانه حدود ۱۲۰-۸۰ کیلومتر با شدت ۸۵-­ ۷۵ درصد حداکثر ضربان قلب رکاب زدند. این تمرینات ۶ جلسه در هفته و به مدت ۴ هفته ادامه داشت. نمونه ­های خونی در دو مرحله، ۲۴ ساعت پیش از شروع و ۲۴ ساعت پس از پایان دوره جمع ­آوری شد. سطح سرمی هورمونهای تستوسترون، LH و FSH با کیت­های آزمایشگاهی ویژه و روش ELISA اندازه­گیری شد. برای بررسی تغییرات بین گروهی از آزمون آماری تی مستقل استفاده شد و کلیه آنالیزها با استفاده از نرمافزار SPSS (۱۹) انجام شد. یافته ها: نتایج تحقیق نشان داد که در گروه تمرین همراه با مصرف دارچین، افزایش معنی داری در غلظت هورمونهای تستوسترون (۰۰۱/۰P=)، LH (۰۳۶/۰P=) و FSH (۰۱۸/۰P=) نسبت به گروه تمرین مشاهده شد. نتیجه گیری: مصرف دارچین در ورزشکاران مرد با تمرینات استقامتی طولانی مدت میتواند باعث افزایش هورمونهای جنسی شود، بنابراین دریافت آن جهت جلوگیری از تنزل هورمونهای جنسی متعاقب فعالیتهای استقامتی شدید توصیه می­شود.

Keywords:

Endurance Training , Cinnamon , Testosterone , Luteinizing Hormone , Follicle-Stimulating Hormone