نقش تاب آوری بر سلامت روانشناختی دانشجویان

رویکرد روانشناسی مثبت گرا تبلور تغییر در علم روانشناسی از صرف پرداختن به ترمیم آسیب ها به سمت بهینه سازی کیفیت زندگی است . این رویکرد به دنبال آن است که از نقاط قوت انسانها به عنوان سپری در مقابل بیماری روانی بهره گیرد. در این میان تاب آوری به عنوان یکی از زیرطبقات این رویکرد نقش مهمی در مقابله با تنیدگی ها و تهدیدهای زندگی و آثار نامطلوب آن دارد؛ به شکلی که در طی یک دهه اخیر جایگاه ویژه ای را در حوزه بهداشت روان به خود اختصاص داده است . از این رو پژوهش حاضر با هدف بررسی نقش تاب آوری بر سلامت روانشناختی دانشجویان انجام شد. روش پژوهش حاضر از نوع مطالعه مروری نظام مند است . با استفاده از این روش به مرور نظام مند یافته های علمی انجام شده در زمینه نقش تابآوری بر سلامت روان پرداخته شده است . به منظور انجام مطالعه حاضر، یافته های پژوهشی منتشر شده در پایگاههای اطلاعاتی داخلی و خارجی مورد بررسی قرار گرفتند. جهت جستجو، از کلید واژههای تاب آوری ، عزتنفس و دانشجویان استفاده شد. مقالات مرتبط با این کلیدواژه ها دانلود شده و موارد تکراری حذف شدند. نتایج حاصل با توجه به بررسی پژوهش های پیشین نشان داد که تاب آوری به افراد نوجوان و جوان توانایی می بخشد تا با مشکلات و ناملایمات زندگی و شغلی خود روبرو شوند، بدون اینکه دچار آسیب شوند و حتی این موقعیت ها را فرصتی برای ارتقاء و رشد شخصیت خود می دانند؛ به طور کلی ارتقای سطح تاب آوری سبب افزایش میزان سلامت روانی می گردد.

Keywords:

تاب آوری , سلامت روان , دانشجویان