اثربخشی آموزش مهارت های شناختی مبتنی بر کاهش استرس بر اضطراب تکلیف شب دانش آموزان

مقدمه: این مطالعه با هدف بررسی اثربخشی آموزش مهارت­های شناختی مبتنی بر کاهش استرس بر اضطراب تکلیف شب دانش­آموزان انجام شد.روش­کار: جامعه آماری این پژوهش شامل کلیه دانش آموزان ابتدایی دوره دوم استان خراسان رضوی دارای اضطراب تکلیف شب بود. تعداد ۲۴ نفر (دو گروه آزمون و شاهد) از آن ها به روش هدفمند انتخاب شدند. جهت جمع­آوری داده­ها از پرسش­نامه مقیاس مشکل تکالیف خانه کودکان آنسکو و همکاران (۱۹۸۷) استفاده گردید. پس از اجرای پیش آزمون، آموزش مهارت­های شناختی طی ۸ جلسه ۴۵ دقیقه­ای به گروه آزمون ارایه گردید. پس از پایان برنامه آموزشی، از هر دو گروه پس آزمون گرفته شد. برای تحلیل داده­ها از روش تحلیل کوواریانس استفاده شد.یافته­ها: نتایج نشان می­دهد که پس از کنترل اثر پیش­آزمون، تفاوت نمره­های پیش­آزمون- پس­آزمون دو گروه برای متغیر اضطراب تکلیف خانه شب، معنی­دار است و میانگین نمره­های گروه آزمون در متغیر اضطراب تکلیف خانه نیز به طور معنی­داری کمتر از گروه شاهد است (۴۵/۰=مجذور اتا، ۰۵/۰>P، ۲۶/۱۷=F). میزان تاثیر این مداخله بر اضطراب تکلیف خانه برابر ۴۵/۰ می­باشد.نتیجه­گیری: به نظر می­رسد که آموزش مهارت­های شناختی مبتنی بر کاهش استرس بر اضطراب تکلیف شب دانش­آموزان، موثر است.

Keywords:

اضطراب , استرس , تکلیف , دانش آموزان , مهارت های شناختی