راهکارهای ترویج ورزش و تربیت بدنی در مدارس و تاثیر آن بر افزایش روحیه نشاط و شادی در بین دانش آموزان

فعالیت های ورزشی دارا فواید فراوانی هستند و این فعالیت به خصوص در دانش آموزان ضروری است چراکه بر افزایش روحیه و سلامت روان و یادگیری آنها تاثیر مستقیم دارد. درصد زیادی از مراکز یادگیری به عنوان بخشی از برنامه های خود فعالیت های ورزشی مختلفی را انجام می دهند. تحقیقات نشان می دهد دانش آموزانی که در ورزش و فعالیت بدنی شرکت می کنند، در مقایسه با دانش آموزان کم تحرک از سلامت روانی مطلوب و بهتری برخوردار هستند. هم چنین ادغام ورزش در آموزش نیز می تواند به کاهش سطح اضطراب، استرس و افسردگی کمک کند. در این مقاله شما را با نقش و اهمیت ورزش و تربیت بدنی و اثرات آنها بر روحیه و شادی و موفقیت تحصیلی دانش آموزان آشنا خواهیم کرد.

Keywords:

روحیه , ورزش , تربیت بدنی , نشاط و شادی , یادگیری , سلامت روانی و جسمانی , دانش آموزان