بی خوابی و اختلالات مربوط به آن از دیدگاه حکمای طب سنتی ایران
Publish Year: 1397
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: Persian
View: 211
This Paper With 9 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_DMED-26-5_005
تاریخ نمایه سازی: 12 شهریور 1402
Abstract:
مقدمه و هدف: خواب طبیعی باعث تجدید و تقویت قوا می شود. خواب در نتیجه افزایش رطوبت در مغز است که این رطوبت مانع حرکت روح در عصب شده و در نتیجه فرد به خواب می رود. هزینه های بالا، عوارض درمان و همچنین عدم پاسخ مناسب به درمان های رایج علاقه به استفاده از درمان های مکمل را افزایش داده است. مطالعه حاضر به بررسی عوامل مرتبط با بی خوابی و خواب خوب از دیدگاه طب سنتی ایران و طب رایج می پردازد. مواد و روش ها: در این بررسی که یک مطالعه کتابخانه ای است متون قدیمی و پایگاه های اطلاعاتی روز دنیا جستجو شده و خواب و اختلالات مربوطه بر مبنای طب جدید و قدیم مقایسه شده است. نتایج: علل بی خوابی به دو دسته درونی و بیرونی تقسیم می شوند که عواملی مانند خشکی مغز، از علل درونی و مواردی مانند غم از علل بیرونی می باشند. خواب مناسب با مزاج فصول و میزان رطوبت آن، ورزش ملایم، هضم خوب غذا، دفع مناسب سموم و همچنین کنترل مناسب اعراض نفسانی مرتبط است. ایجاد رطوبت مناسب در مغز، پرهیز از غذاهای نفاخ و خشکی افزای مغز و ماساژ کف پا از درمان های مناسب برای بی خوابی می باشند. نتیجه گیری: هر دو مکتب طبی به زمان بندی مناسب خواب توجه داشته بر پرهیز از خواب روز تاکید دارند. همچنین اصلاح سبک زندگی خط اول درمان در اختلالات مرتبط با خواب از دیدگاه طب جدید و قدیم است.
Authors
مریم شایسته
گروه طب سنتی، دانشکده پزشکی، دانشگاه شاهد، تهران، ایران
محمد کمالی نژاد
دانشکده داروسازی، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تهران، ایران
جمال شمس
مرکز تحقیقات علوم رفتاری، دانشکده علوم پزشکی شهید بهشتی، تهران، ایران
محمدرضا واعظ مهدوی
گروه پژوهشی عدالت در سلامت، مرکز تحقیقات کارآزمایی بالینی طب سنتی، گروه فیزیولوژی، دانشکده علوم پزشکی، دانشگاه شاهد، تهران، ایران
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :