اثربخشی درمان ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب کرونا و حل تعارضات زناشویی زوجین تهرانی در دوران همه گیری بیماری کووید-۱۹

پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی درمان ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب کرونا و حل تعارضات زناشویی ناشی از عواقب قرنطینه در دوران همه گیری بیماری کووید-۱۹ می باشد. روش پژوهش از نوع نیمه تجربی با گروه کنترل و آزمایش بود. به این صورت که با روش نمونه گیری در دسترس از بین زوجین مراجع کننده برای درمان تعارضات به وجود آمده به روانشناسان و مشاوران تعداد ۳۰ نفر (۱۵ نفر گروه آزمایش و ۱۵ نفر گروه کنترل) انتخاب شدند و درمان ذهن آگاهی برای زوجین گروه آزمایش در ده جلسه به صورت مجازی (تماس تصویری) انجام گرفت. پرسشنامه های اضطراب کرونا (علیزاده، ۱۳۹۸) و تعارضات زناشویی ثنایی (۱۳۸۷) به عنوان پیش آزمون و پس آزمون استفاده شد. یافته های آزمون کوواریانس نشان داد درمان ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب و تعارضات زناشویی و خرده مقیاس های آن ها موثر بوده است. با توجه به اینکه اضطراب کرونا یکی از انواع هیجانات منفی است و نیازهای روان شناختی دارد، و همچنین با توجه به محدودیت های رفت وآمد توصیه می شود از خدمات روان شناختی به صورت مجازی بهره گیری شود همچنین به نظر می رسد ذهن آگاهی یکی از درمان های موثر است که در صورت برگزاری جلسات درمانی به صورت مجازی مشکلی در اثربخشی آن ایجاد نمی کند.

Keywords:

درمان ذهن آگاهی اینترنتی , اضطراب کرونا , حل تعارضات زناشویی , همه گیری بیماری کووید-۱۹