تاثیر و اهمیت ورزش بر دانش آموزان مقطع ابتدایی

آمادگی جسمانی دانش آموزان یک امر بنیادی و اساسی است که سلامت و قدرت افراد و اجتماع را تضمین میکند. دانش آموزی که قدرت و کارایی لازم بدنی را دارد، قادر ا ست وظایف و کارهای روزانه خود را بدون احساس خستگی انجام دهد و توانایی لازم را برای گذراندن اوقات فراغت یا مقابله با پیشامدهای ناگهانی به دست آورد. چنین فردی از بیماری و نارسایی ها و نواقص جسمی به دور خواهد ماند و ا ستقامت، چابکی، انعطاف پذیری و سرعت از ویژگی های چنین دانش آموزی است. دانش آموزان باید هر روز به فعالیت های منظم ورزشی براساس قدرت بدنی شان بپردازند تا قدم های صحیح به سوی آمادگی و کارآیی بدنی برداشته شود زیرا توجه به کارآیی بدن موجب میشود استخوان ها، مفاصل و عضله های بدن برای انجام حرکات و فعالیت ها نیرومند شوند .د ستگاه های تنفس و جریان خون نیز تا حد ب سیاری از اجرای برنامه ها و حرکت های صحیح ورزشی سود میبرد. هرچه برنامه های مناسب ورزشی، زودتر و در سنین کمتری اجرا شود، ابتلا به امراض قلبی و دیگر نار سایی ها کمتر خواهد بود. ارتباط بین آمادگی بدن و سرعت انتقال، یادگیری، انضباط، سازگاری با محیط، ایجاد صفات اجتماعی و تعاون با دیگران غیرقابل تردید است و مربیان باید به آن توجه کنند .ورزش تنها درسی است که از طریق حرکت به اهداف آموزشی پرورشی خود دست می یابد. برنامه ورزش در مدارس ابتدایی باید به عنوان قسمت مهم حیاتی از برنامه در سی قرار گیرد نباید ت صور کرد که ورزش در سی حا شیه ای یا ضمیمه ا ست. هدف از مقاله حا ضر برر سی تاثیر واهمیت ورزش بر دانش اموزان مقطع ابتدایی می باشد . اطلاعات به شیوه ی کتابخانه ای گردآوری گردیده است . براساس نتایج ،ورزش در تمام ابعاد دانش اموزان تاثیرگذار بوده و از ملزومات برنامه درسی دوره ابتدایی می باشد.

Keywords:

آمادگی جسمانی , دانش آموزان , ورزش , ابتدایی , آموزش و پرورش