رابطه ذهن آگاهی با اضطراب بدنی اجتماعی در بانوان؛ نقش واسطه ای انگیزه مشارکت ورزشی

مقدمه: با پیشرفت علم روان شناسی ورزش، بحث تاثیر مهارت های روان شناختی در کارکرد ورزشی از اهمیت بسزایی برخوردار شده است. هدف از پژوهش حاضر، بررسی رابطه بین ذهن آگاهی با اضطراب بدنی اجتماعی در بانوان با توجه به نقش میانجی انگیزه مشارکت ورزشی بود.روش ها: جامعه آماری این پژوهش شامل کلیه مشتریان زن باشگاه های بدنسازی و ایروبیک شهرستان سبزوار بود که از میان آنها ۱۳۰ نفر با استفاده از روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند. جهت گردآوری داده ها از پرسشنامه های ذهن آگاهی ورزشی، اضطراب بدنی اجتماعی و انگیزه های مشارکت زنان در ورزش استفاده شد. داده ها با استفاده از روش های آمار توصیفی و مدل معادلات ساختاری مورد تحلیل قرار گرفت.نتایج: نتایج نشان داد که ذهن آگاهی رابطه معناداری با اضطراب بدنی اجتماعی (T=۲.۲۱) و انگیزه مشارکت ورزشی در بانوان(T= ۱۰.۲۹) دارد، بطوریکه اضطراب بدنی اجتماعی را کاهش و انگیزه مشارکت ورزشی را افزایش می دهد. همچنین انگیزه مشارکت ورزشی در بانوان به عنوان متغیر میانجی رابطه معناداری را با اضطراب بدنی اجتماعی نشان نداد (T=۱.۴۲) و در مدل پژوهش مورد تایید قرار نگرفت.نتیجه گیری: در نهایت می توان نتیجه گرفت که استفاده از تکنیک های ذهن آگاهی به عنوان یک عامل حمایتی یا پیشگیرانه در جلوگیری از ارزیابی منفی شکل ظاهری بدن (اضطراب بدنی اجتماعی) و پایین آمدن انگیزه مشارکت ورزشی در بانوان بسیار موثر می باشد.

رابطه ذهن آگاهی با اضطراب بدنی اجتماعی در بانوان؛ نقش واسطه ای انگیزه مشارکت ورزشی Keywords:

واژه های کلیدی: آگاهی در لحظه , پذیرش اجتماعی , تصویرسازی مثبت , فعالیت ورزشی , نارضایتی از بدن