سبک زندگی سالم و جایگزینی آن با رفتار پر خطر

امروزه نوجوانان به دلیل نقش مهمی که درآینده اداره کشور به عهده خواهند داشت، یکی از قشرهای مهم جامعه به حساب می آیند و اهمیت این نقش در این است که نوجوانان مدیران اصلی در اداره آینده کشور و پیشگامان سایر اقشار جامعه در سیر به سمت کمال و اهداف کشور می باشند. از سوی دیگر بخشی از دانش آموزان در آینده عهده دار آموزش و پرورش نسل های بعد از خود خواهند بود و از این طریق به طور غیرمستقیم در کمال نسل های بعدی جامعه نیز دخالت دارند. زندگی سالم ابعاد مختلقی دارد. در این برنامه، زندگی سالم در ابعاد جسمانی، روانی، اجتماعی، معنوی و شناسائی موقعیت های پر خطر مطرح می شود. که عامل مهمی در زمینه مهارت های زندگی به شمار می آیند. آن چه که در ایجاد زندگی سالم نقش دارد، ارتقاء سلامت است. منظور از ارتقاء سلامت، فرآیندی است که افراد را قادر می سازد توانائی و فعالیت خود را بهبود و وضعیت سلامت خود را افزایش دهند. ارتقاء سلامت نیاز به انجام رفتارهای سالم دارد. منظور از رفتار سالم، رفتارهائی است که سلامت فرد را نگه داشته و یا ارتقاء دهند. در این مقاله شما را با اهمیت و چگونگی روش های زندگی سالم و سلامت و جلوگیری و عوامل موثر بر رفتار های پر خطر در نوجوانان آشنا خواهیم کرد.

Keywords:

سبک زندگی , رفتار پر خطر , زندگی سالم , اعتیاد , سلامت , زندگی , مهارت.