بررسی رابطه هوش هیجانی با افسردگی و اضطراب

هدف پژوهش حاضر بررسی رابطه هوش هیجانی با افسردگی و اضطراب بود، که به روش مروری کتابخانه ای انجام شده است.هوش هیجانی مجموعهای از تواناییهای اجتماعی و هیجانی انسان است که به شخص در حل مشکلات روزمره و تعامل با دیگرانکمک میکند. اگرچه بهره هوشی عمومی نسبتا ثابت است، اما هوش هیجانی میتواند ایجاد و آموزش داده شود و سازمانها وشرکت میتوانند هوش هیجان را بیازمایند و یاد بدهند. هوش هیجانی به توانایی کنترل احساسات و عواطف خود و دیگران،تفکیک این احساسات و سمت و سو بخشیدن به رفتار و تفکر شخصی براساس این اطلاعات اطلاق می شود. پژوهش های انجامشده در مورد هوش هیجانی نشان داده اند که هوش هیجانی عامل موثر و تعیین کننده ای در برآیندهای زندگی واقعی مانندموفقیت در مدرسه و تحصیل، موفقیت در شغل و روابط بین فردی و به طور کلی در کارکرد سلامت می باشد. هوش هیجانی باسلامت روانی همبستگی مثبت و با اختلالات روانی همبستگی منفی دارد.

Keywords:

هوش هیجانی , افسردگی , اضطراب