بررسی تاثیر آموزش های سبک زندگی سالم بر افزایش آگاهی مراقبین سالمندی در شهر تهران: ارتقاء کیفیت زندگی سالمندی

مقدمه: با توجه به آمار رو به فزونی جمعیت سالمندان و به دنبال آن، افزایش بیماری های غیر واگیر از جمله بیماری های قلبی عروقی، دیابت و سرطان ها، نیاز به مراقبین سالمند آموزش دیده افزایش می یابد. یکی از مشکلات موجود در امر مراقبت از سالمندان در منزل همواره، عدم آگاهی ها و مهارت مراقبین از تغییرات طبیعی سالمندی و نیازهای مراقبتی آنان بوده است. از این رو مطالعه حاضر با هدف بررسی بررسی تاثیر آموزش بررسی تاثیر آموزش های سبک زندگی سالم بر افزایش آگاهی مراقبین سالمندی در شهر تهران در سال ۱۳۹۶ انجام شد. مواد و روش ها : پژوهش حاضر از نوع مداخله ای نیمه تجربی با جامعه پژوهش شامل تمامی مراقبین رسمی از مراکز ارائه دهنده خدمات مراقبتی به سالمند شهر تهران در سال ۱۳۹۶ بودند که از میان آن ها ۴۵ نفر با روش نمونه گیری تصادفی ساده انتخاب شدند. ابزار گردآوری داده ها شامل دو پرسشنامه مربوط به سنجش اطلاعات دموگرافیکی و سنجش آگاهی های مرتبط با رفتارهای ارتقاء دهنده سلامت در شش حیطه ارتباط مناسب با سالمند، شناسایی وضعیت سلامت سالمند، بهداشت فردی، تغذیه، خواب و استراحت، تحرک و فعالیت فیزیکی میشدند. این پرسشنامه ها در دو مرحله به صورت قبل و بعد از آموزش در اختیار مراقبین قرار میگرفت. آموزش ها به مدت چهار هفته، هر هفته دو جلسه دو ساعته به روش سخنرانی، پرسش و پاسخ و ارائه کتابچه آموزشی به مراقبین سالمندان بود. جهت تجزیه و تحلیل داده ها، آزمون های آماری تی زوجی، رگرسیون و شاخص های میانگین و انحراف معیار در سطح معنی داری P<۰/۰۵ مورداستفاده قرار گرفت.یافته ها: یافته ها نشان داد، میانگین سنی واحدهای مورد پژوهش ۳۵/۴۲ سال بود. ۳۵/۶% شرکت کنندگان دارای تحصیلات فوق دیپلم و بالاتر و ۴/۴% بی سواد بودند. ۳۱/۱% از واحدهای مورد پژوهش مجرد و ۲۰% همسرشان فوت شده بود و ۵۷/۸% ساکن تهران بودند. میانگین نمره آگاهی از رفتارهای ارتقادهنده سلامتی در شش بعد، بعد از مداخله آموزشی به صورت معناداری نسبت به قبل از آموزش با اختلاف میانگین ۳۷/۱۱ امتیاز افزایش یافت. با مقایسه میانگین نمرات قبل و بعد از آموزش از طریق آزمون تی زوجی مشخص شد آموزش رفتارهای ارتقاءدهنده سلامتی بر آگاهی مراقبین رسمی مراکز غیردولتی سالمندان ساکن در منزل با p=۰/۰۰۱ تاثیر داشته است. نتایج:استفاده از برنامه آموزشی با محوریت سبک زندگی سالم می تواند در افزیش اگاهی مراقبین سالمندان حاضر در مراکز ارائه دهنده خدمات مراقبتی سالمندی موثر باشد. از این رو آموزش مراقبین پیش از اعزام به منازل سالمندان، نقش ارزشمندی در کیفیت ارائه خدمات به سالمندان و متعاقبا افزایش کیفیت زندگی آن ها خواهد داشت.

Keywords:

سبک زندگی سالم , مراقبین سالمند , کیفیت زندگی , آگاهی , آموزش