الگوهای فعالیت بدنی کودکی و نوجوانی و فعالیت بدنی بزرگسالان با رویکرد سبک زندگی سالم

هدف: یکی از اولویت های پژوهشی، تاثیر الگوهای فعالیت بدنی دوران کودکی و نوجوانی بر فعالیت بدنی بزرگسالان و متعاقبا سبک زندگی سالم است. نتایج تحقیقات در این زمینه متناقض است. بنابراین، هدف از این پژوهش بررسی ارتباط بین اجزای خاص فعالیت بدنی در دوران کودکی و نوجوانی و عادات ورزشی در بزرگسالی با رویکرد سبک زندگی سالم بود.روش شناسی: بدین منظور ۸۶ داوطلب مرد پرسشنامه هایی را درباره فعالیت جسمانی فعلی (هزینه انرژی تخمینی) و یک تست استرس روی تردمیل تکمیل کردند. تجربیات دوران پیش نوجوانی، ورزش های فردی و تیمی و متغیرهای روانی-اجتماعی تجزیه و تحلیل شدند.یافته ها: بر اساس تحلیل های همبستگی و رگرسیون، بدون و با کنترل متغیرهای بالقوه مخدوش کننده (زمان کار روی تردمیل و مجموع چین خوردگی های پوست)، فراوانی اجبار به ورزش و فراوانی تشویق به ورزش در سنین پیش از نوجوانی رابطه معکوس با فعالیت بدنی بزرگسالان داشت. اجبار به ورزش در دوران پیش از نوجوانی بیشتر به شرکت در ورزش های انفرادی مرتبط بود تا شرکت در ورزش های گروهی یا ورزش های انفرادی و تیمی.نتیجه گیری: اجبار به ورزش در دوران کودکی ممکن است پیامدهای منفی بالقوه ای برای فعالیت بعدی داشته باشد. یافته ها نشان می دهد که تجربیات مرتبط با مشارکت در فعالیت در دوران کودکی و نوجوانی ممکن است بر فعالیت بدنی بزرگسالان و سبک زندگی سالم تاثیر بگذارد. پیامدهای یافته های ما مورد بحث قرار گرفته و تحقیقات آتی توصیه می شود.

Keywords:

فعالیت بدنی , سنین رشد , بزرگسالی , سبک زندگی سالم