بررسی تاثیر تعداد جلسات تمرینات دایره ای پلایومتریک بر فاکتورهای آمادگی جسمانی کشتی گیران با استفاده از الگوریتم منطق فازی
Publish Year: 1402
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: Persian
View: 64
This Paper With 12 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_PESSR-2-15_007
تاریخ نمایه سازی: 11 آذر 1402
Abstract:
در سال های اخیر تمرینات پلایومتریک به عنوان شیوه ای موثر، مورد توجه مربیانی قرار گرفته که در پی تقویت عملکردهای سرعتی و انفجاری ورزشکاران هستند. در این مقاله ابتدا عوامل تعیین کننده تمرینات دایره ای پلایومتریک در آمادگی جسمانی شناسایی و با بکارگیری الگوریتم منطق فازی تاثیر تعداد جلسات تمرینات دایره ای پلایومتریک بر فاکتورهای آمادی جسمانی کشتی گیران محاسبه شد. این مقاله با هدف بهبود عملکرد و آمادگی جسمانی این افراد انجام شده و اثربخشی تعداد جلسات تمرینات دایره ای پلایومتریک در این فرآیند مورد بررسی قرار گرفته است. نتایج نشان می دهند که تغییرات در تعداد جلسات تمرینات دایره ای پلایومتریک به طور مستقیم بر فاکتورهای آمادگی جسمانی کشتی گیران تاثیرگذار است. الگوریتم منطق فازی نقش مهمی در تحلیل داده های پیچیده این تحقیق داشته و به ارائه نتایج دقیق و قابل فهم کمک کرده است. این یافته ها می توانند به مربیان و ورزشکاران کمک کنند تا برنامه های تمرینی خود را به صورت بهینه تر و با توجه به نیازهای خاص هر فرد تنظیم کنند.
Keywords:
Authors
سعید سپاهی
عضو هیات علمی مجتمع آموزش عالی سراوان. سراوان. ایران