فشار خون (عواقب افزایش و راه های کنترل)

فشار خون بالا یکی از ۱۰ عامل خطرآفرینی است که باعث افزایش شماری از بیماری ها در جهان میشود و برآورد شده است که عامل بیش از ۷ میلیون مرگ در جهان است که حدودا ۱۳ درصد از کل مرگ و میرها در سراسر جهان میباشد. به فشار خون در شریانها فشار خون گفته می شود، فشار خون سیستولی به فشار موجود در شریانها هنگام سیستول بطنی و فشار خون دیاستولی به فشار خون به فشار هنگام دیاستول بطنی اطلاق میشود. از آنجا که عوامل ایجادکننده فشار خون عمدتا باهم مرتبط هستند و تشخیص عامل کلیدی در افزایش فشار خون دشوار است؛ با این حال تعامل بین ژنتیک، سبک زندگی و محیطی شامل اضافه وزن، مصرف زیاد نمک ،مصرف بیش از حد الکل و عدم فعالیت بدنی میتواند از عوامل تعیینکننده در ابتلا به فشار خون بالا باشد. در مقابل عوامل زیادی نیز در کاهش و کنترل فشار خون درگیر هستند که از آن جمله میتوان به رعایت الگوی غذای مصرفی، فعالیت بدنی و ورزش اشاره کرد.

Keywords:

فشار خون , بهداشت جهانی , عوامب افزایش , کنترل