بررسی تاثیر پوسچرهای مختلف کاری بر عملکرد شناختی دانشجویان

هدف برای انجام فعالیت در محیط کار پوسچرهای مختلفی وجود دارد که می تواند بر عملکرد افراد تاثیر بگذارد. در محیط کار اداری، اغلب از پوسچرهای نشسته استفاده می شود. پوسچرهای نشسته نامطلوب و ناخواسته، علاوه برایجاد خستگی عضلانی و احساس ناراحتی در ستون فقرات، سبب اعمال بار ذهنی می شود. پوسچر نامطلوب و ناخواسته سبب بروز خطای انسانی و تاخیر در فرایند پردازش اطلاعات می شود. در تحقیقات اخیر ارتباط میان پوسچر استاتیک و عملکرد شناختی مانند زمان واکنش به محرک های شنیداری نشان داده شده است. در میان پژوهش ها، مطالعه ای که تاثیر هم زمان پوسچر ایستاده و نشسته را بر عملکرد شناختی بررسی کرده باشد، وجود ندارد. هدف از این مطالعه، ارزیابی عملکرد شناختی هنگام اجرای وظایف در سه پوسچر مختلف کاری استاتیک ایستاده استاندارد، نشسته استاندارد و نشسته انتخابی بوده است.  روش بررسی مطالعه حاضر به صورت نیمه تجربی، روی ۲۹ نفر از دانشجویان سالم با طیف سنی ۲۰ تا ۳۰ سال صورت گرفت. نمونه گیری به صورت غیراحتمالی انجام شد. همه آزمودنی ها فرم موافقت آگاهانه را تکمیل کردند. نداشتن اختلالات اسکلتی عضلانی، نداشتن بیماری های قلبی، نداشتن سابقه جراحی در بخش های مختلف ستون فقرات و نداشتن اختلالات افسردگی و اضطراب ازجمله معیارهای ورود به مطالعه بود. به منظور تعیین میزان افسردگی و اضطراب از پرسش نامه سنجش افسردگی و اضطراب بک استفاده شد. کمیته اخلاقی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی این مطالعه را تایید کرد. شرکت کنندگان در دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی در شرایط آزمایشگاهی و روی ایستگاه کاری اداری به اجرای آزمون استروپ پیچیده (۹ تا ۱۲ دقیقه تایپ به مدت ۵ دقیقه) پرداختند. پوسچرهای بررسی شده ازجمله معمول ترین پوسچرهای به کارگرفته شده در محیط اداری بودند. به منظور بررسی تاثیر پوسچرهای ایستاده استاندارد، نشسته استاندارد و نشسته انتخابی بر متغیرهای وابسته مانند کل زمان آزمون، زمان واکنش به محرک های همخوان و ناهمخوان، تعداد کلمات تایپ شده و تعداد اشتباهات تایپی، از آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری های مکرر استفاده شد. همچنین برای بررسی تفاوت موجود در هر یک از گروه ها، از آزمون تی زوجی استفاده شد. یافته ها نتایج نشان داد متغیر زمان واکنش و دقت آزمودنی ها تحت تاثیر پوسچرهای کاری است (۰/۰۰۱=P). نتایج تجزیه وتحلیل تعقیبی گویای اختلاف معنی دار در مدت زمان واکنش میان دو وضعیت بدنی نشسته انتخابی و نشسته استاندارد (۰/۰۰۱=P)، نشسته انتخابی و ایستاده استاندارد (۰/۰۴۳=P) و نشسته استاندارد و ایستاده استاندارد (۰/۰۰۱=P) است. با درنظرگرفتن میانگین مدت زمان واکنش برای محرک های همخوان و غیرهمخوان، مشخص شد که زمان واکنش در پوسچر نشسته استاندارد (M=۶۲۸/۶۷ms) در مقایسه با پوسچر نشسته انتخابی (M=۶۸۹/۴۱ms) و پوسچر ایستاده استاندارد (M=۶۷۵/۱۶ms) کمتر است. همچنین بین سه پوسچر مطالعه شده از نظر تعداد اشتباهات تایپی اختلاف معنی داری وجود داشت (۰/۰۰۱=P) . میانگین تعداد اشتباهات تایپی و خطاهای نگارشی در شرایط وضعیت بدنی نشسته استاندارد نسبت به دیگر وضعیت ها کمتر بود ( ۰/۵۸=P).  نتیجه گیری نتایج این مطالعه نشان داد عملکرد شناختی تحت تاثیر پوسچر قرار می گیرد. در میان پوسچرهای کاری بررسی شده در این مطالعه، پوسچر نشسته استاندارد از همه بهتر بود. پوسچر نشسته استاندارد می تواند به بهبود عملکرد شناختی در محیط کار منجر شود.

Keywords:

Posture , Static work , Reaction time , Selective attention , Cognitive performance , پوسچر , فعالیت استاتیک , زمان واکنش , توجه انتخابی , عملکرد شناختی