اثربخشی مدیریت استرس بر کیفیت یادگیری و عملکرد تحصیلی در مدارس

در دهه های اخیر، موضوع استرس و مدیریت آن به عنوان یکی از ارکان مهم سلامت روان و عملکرد بهینه فردی، جامعه شناسان، روان شناسان، و محققان آموزشی را به خود جلب کرده است. از آنجایی که محیط های آموزشی به عنوان جاهایی اساسی برای شکوفایی استعدادها و پرورش دانش آموزان تلقی می شوند، نقش مدیریت استرس در این محیط ها از اهمیت ویژه ای برخوردار است. اگرچه مدارس محلی برای یادگیری و توسعه فردی هستند، اما فشارها و استرس های مختلفی ممکن است بر تحصیلات و عملکرد تحصیلی دانش آموزان تاثیرگذار باشند. استرس می تواند از منابع متعددی ناشی شود، از جمله فشارهای تحصیلی، ارتقاء اجتماعی، و اختلافات میان فردی. بنابراین، نیاز به بررسی و مدیریت این استرس ها به منظور بهبود عملکرد تحصیلی ضروری به نظر می رسد. مفهوم مدیریت استرس در محیط های آموزشی می تواند به عنوان یک ابزار قدرتمند برای ارتقاء سلامت روان و بهینه سازی یادگیری دانش آموزان عمل کند. توسعه راهکارها و فرآیندهای موثر در این زمینه می تواند به مسئولان آموزشی، معلمان، و والدین کمک کند تا محیطی مطمئن و حاکم بر استرس های غیرمفید فراهم آورند. این مقاله به بررسی اثربخشی مدیریت استرس بر کیفیت یادگیری و عملکرد تحصیلی دانش آموزان در محیط مدارس می پردازد. بررسی انجام شده در این زمینه نشان می دهد که استفاده از راهکارهای مدیریت استرس می تواند بهبود قابل توجهی در توانمندی های شناختی و روانی دانش آموزان ایجاد کند و عملکرد تحصیلی آنان را ارتقاء دهد.

Keywords:

استرس , استرس در دانش آموزان , تشخیص استرس , مقابله با استرس.