تاثیر برنامه آموزش شادی بر شادکامی در سالمندان مراجعه کننده به مراکز روزانه یزد

مقدمه: سالمندان به موجب کهولت سن، کاهش توانایی و همچنین آسیب پذیر بودن، باید تحت توجه و حمایت های لازم قرار گیرند و توجهبه این گروه سنی از نظر روانی و جسمانی از اهمیت بسزایی برخوردار است. این مسئله ضرورت انجام مداخلات کارآمدتر و چندگانه را بیشاز پیش آشکار می کند. هدف اصلی پژوهش حاضر تاثیر برنامه آموزش شادی بر شادکامی سالمندان بوده است.مواد و روش ها: مطالعه حاضر جزء تحقیقات نیمه آزمایشی (تجربی) و با طرح پیش آزمون – پس آزمون با گروه کنترل و از نوع مداخله ای(برنامه آموزش شادی) بوده است؛ و ازنظر نحوه گردآوری داده های تحقیق توصیفی و از نوع پیمایشی محسوب می شود. جامعه آماری پژوهششامل تمامی سالمندان ساکن در خانه های سالمندان شهر یزد در سال ۱۴۰۰ - ۹۹ ۱۳ بوده است که با روش نمونه گیری در دسترس و بااستفاده از ملاک های ورود و خروج ۷۶ نفر انتخاب شدند و به طور تصادفی در دو گروه مساوی قرار گرفتند. گروه آزمایش در ۶ جلسه ۶۰دقیقه ای برنامه ی آموزش شادی شرکت داده شد و گروه کنترل در لیست انتظار باقی ماند. سپس در پایان دوره آموزشی مجددا پرسشنامه هاروی گروه آزمایش و کنترل اجرا گردید. داده های حاصل از پیش آزمون و پس آزمون از طریق تحلیل کوواریانس و با استفاده از نرم افزارSPSS نسخه ۲۱ تحلیل شد.یافته ها: تحلیل داده ها نشان داد که مداخله برنامه شادی، شادکامی را در شرکت کنندگان گروه آزمایش در مقایسه با گروه کنترل به طورمعناداری بهبود داده است ( ۰۵ / ۰ > P )نتیجه گیری: با توجه به یافته های این مطالعه، برنامه شادی، سبب افزایش شادکامی سالمندان می شود و نمایانگر افق های تازه ای درمداخلات بالینی است و میتوان از آن به عنوان یک روش مداخله ای موثر در بهبود سلامت عمومی و کیفیت زندگی سالمندان بهره گرفت.

Keywords:

برنامه شادی , بهزیستی روانشناختی , سالمندی