تاثیر مکمل گلوتامین بر اجرای برخی فاکتورهای آمادگی جسمانی در کشتی گیران جوان

هدف: موفقیت در اجرای فعالیت ورزشی وابسته به فاکتورهای زیادی از جمله وضعیت تغذیه ورزشکاران است بنابراین هدف این مطالعه بررسی تاثیر ۴ هفته مصرف گلوتامین بر عوامل مرتبط با آمادگی جسمانی کشتی گیران بود.روش شناسی: در این مطالعه تجربی ۱۶ کشتی گیر نوجوان (در دامنه سنی۶/۱± ۸۵/۱۸) شرکت داشتند که به طور تصادفی به دو گروه کنترل (n =۸) و تجربی (n=۸) تقسیم شدند . هر دو گروه در تمرینات عادی خود شرکت داشتند، سپس گروه تجربی مکمل گلوتامین و گروه کنترل، دارونما (مالتو دکسترین) را طی ۴ هفته دریافت نمودند. قبل و بعد از پروتکل پژوهشی شاخص های مرتبط با آمادگی جسمانی (قدرت، حداکثر اکسیژن مصرفی و سرعت) ارزیابی شد. در ادامه اطلاعات به دست آمده با استفاده از آزمون t مستقل و سطح معنی داری p≤۰/۰۵ و نرم افزار آماری Spss ارزیابی شد. یافته ها: یافته ها نشان داد که قدرت عضلات پایین تنه و بالاتنه (۰۴/۰=p)، همچنین توان هوازی بیشینه (۰۰۱/۰=p) کشتی گیران گروه تجربی نسبت به گروه کنترل به طور معناداری بالاتر بود. اما تفاوت معنی داری(۴/۰=p) در سرعت دو گروه مشاهده نشد .  نتیجه گیری: به نظر می رسد مصرف مکمل اسید آمینه گلوتامین بر اجرای فعالیت های بدنی تاثیر دارد و باعث بهبود اجرای قدرت و حداکثر اکسیژن مصرفی می شود.

Keywords:

گلوتامین , حداکثر اکسیژن مصرفی , کشتی , آمادگی جسمانی