تاثیر آموزش روش های مقابله با استرس بر اضطراب امتحان دانشجویان

مقدمه: هدف اصلی پژوهش حاضر، بررسی تاثیر آموزش روش های مقابله با استرس بر کاهش اضطراب امتحان در دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه است. روش کار: ابزار استفاده شده در این پژوهش پرسشنامه اضطراب بک است. متغیر مستقل پژوهش حاضر عبارت است از ۸ جلسه ی درمان مقابله با استرس که به صورت گروهی برای گروه آزمایش انجام شده و متغیر وابسته عبارت است از نمره ای که هر آزمودنی از پرسشنامه اضطراب بک بدست می آورد. جامعه آماری ۳۰ دانشجو که در سال تحصیلی۹۲-۱۳۹۱ دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه مشغول به تحصیل بودند،می باشند که همگی مرد بودند. آزمودنی ها به روش تصادفی ساده انتخاب شدند و سپس به صورت تصادفی به ۲ گروه ۱۵ نفره آزمایش و کنترل طبقه بندی شدند.در این تحقیق از روش پژوهش نیمه آزمایشی و طرح پیش آزمون_ پس آزمون با گروه کنترل استفاده شده و تجزیه و تحلیل داده ها از طریق نرم افزار spss ۱۶ وآزمون t صورت گرفته است. یافته ها: نتیجه ی پژوهش نشان داد که درمان مقابله با استرس در کاهش اضطراب امتحان موثر بوده است.نتیجه گیری: با توجه به نتایج می توان چنین نتیجه گیری کرد که برنامه آموزشی مقابله با استرس در کاهش اضطراب امتحان دانشجویان نقش موثری دارد.

Keywords:

آموزش مقابله با استرس , اضطراب امتحان , دانشجویان