مدیریت استرس در حفظ سلامت ذهنی دانش آموز
Publish place: The 12th National Conference on New Researches in Education, Psychology, Jurisprudence, Law and Social Sciences
Publish Year: 1402
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 196
This Paper With 9 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
ABUCONPA12_207
تاریخ نمایه سازی: 17 اردیبهشت 1403
Abstract:
"مهارت های مدیریت استرس"، "حفظ سلامت ذهنی"، "آموزش"، و "نقش"، همه به موضوع اصلی مقاله اشاره می کنند. در این مقاله، نقش آموزش مهارت های مدیریت استرس در حفظ سلامت ذهنی افراد بررسی می شود. این مقاله با بررسی مفهوم استرس، اثرات آن بر سلامت ذهنی، و نیاز افراد به مهارت های مدیریت استرس آغاز می شود. سپس، اهمیت آموزش این مهارت ها و نقش آن در بهبود کیفیت زندگی و سلامت ذهنی بیان می شود. در انتها، روش های آموزش مهارت های مدیریت استرس و نتایج آن بررسی می شود. این مقاله به دنبال ارائه تاثیرات مثبت آموزش مهارت های مدیریت استرس بر سلامت ذهنی افراد است و پیشنهاداتی برای ارتقای این مهارت ها ارائه می دهد.
Keywords:
Authors
مریم پودینه
سطح دو حوزوی
پروین زیلاب سندیجانی
کارشناسی ارشد ریاضی محض
مهدی حیدری نیا
کارشناسی ارشد برق قدرت
مصطفی اکبری
کارشناسی ارشد فناوری اطلاعات
