راهکارهای برطرف کردن مشکل افسردگی دانش آموزان

افسردگی نوعی اختلال تناوبی در عملکرد هیجانی است که به صورت خلق افسرده و نداشتن احساس لذت، خود را نشان می دهد. در چند دهه ی گذشته، افسردگی در کودکان و نوجوانان با شناخت فزاینده ای روبرو بوده است. از نسل های دور، غمگینی و یاس در کودکان و نوجوانان پدیده ای شناخته شده بود، در واقع همه افراد در دوره هایی از عمر خود افسردگی را تجربه می کنند. علاقه روزافزون روانشناسان به مسائل روزمره و علمی بشر ، موجب شده است که دانش ما در افراد، به ویژه کسانی که دچا ر مشکلات روانی هستند، به طور قابل ملاحظه ای افزایش یابد. عدم سازش و وجود اختلالات رفتار در جوامع انسانی بسیار مشهود و فراوان است. در هر طبقه و صنفی و در هرگروه و جمعی ، اشخاص نامتعادلی زندگی می کنند. بنابراین در مورد همه افراد، اعم از کارگر و دانش پژوه، پزشک و مهندس، استاد دانشگاه و ...، خطر ابتلا به ناراحتی های روانی وجود دارد. به عبارت دیگر هیچ فرد انسانی در برابر امراض مصونیت ندارد. رفتار کم رویی و انزواطلبی ، یکی از رفتارهای نسبتا شایع است که فرد را به شدت آزار می دهد و اگر درمان نشود فرد را به سمت و سوی مشکلات دیگری مثل عدم اعتماد به نفس، افسردگی، اضطراب و زود رنجی سوق خواهد داد. عدم احساس توانمندی و کمی عزت نفس و نیز ناتوانی در بروز احساسات، بیان افکار و نظریات، خود باعث جدایی فرد از فعالیت های گروهی است. در چندین سال حضور در مدارس مختلف با چالش های گوناگونی در این زمینه روبه رو شده و این مسئله در دانش آموزی با نام مستعار (نادیا) که دارای مشکل افسردگی و منزوی بودن و عدم ارتباط با سایرین بود.

Keywords:

افسردگی , خجالتی , منزوی , دانش آموز , معلم.