پژوهشی در زمینه اثرات آموزش شادکامی فوردایس با روش شناختی رفتاری بر سطح استرس تحصیلی و میزان خودکارآمدی دانش آموزان

استرس تحصیلی در اکثر دانش آموزان به وجود آمده و با بهره گیری از عوامل مختلف می توان آن را کنترل کرد. شادکامی، نوعی ارزشیابی است که فرد از زندگیش به عمل می آورد و مواردی از قبیل رضایت از زندگی، هیجان و خلق مثبت، فقدان افسردگی و اضطراب را شامل می شود و جنبه های مختلف آن نیز به شکل شناختها و عواطف است. استرس تحصیلی بر سلامت روانی جسمانی دانش آموزان و توانایی شان برای انجام موثر تکالیف درسی اثر می گذارد. سطوح بالای استرس، پیامدهای روانشناختی، هیجانی و جسمانی، منفی مانند بی خوابی، ضعف سیستم ایمنی و بیماری به دنبال دارد. یکی از متغیرهایی که به نظر می رسد بر استرس تحصیلی تاثیر داشته باشد، شادکامی و نشاط است. در این مقاله شما را با تاثیرات شادکامی و آموزش آن و استرس تحصیلی آشنا خواهیم کرد.

Keywords:

دانش آموزان , آموزش شادکامی فوردایس , استرس تحصیلی , خودکارآمدی