بررسی فاکتور اضطراب امتحان در دانش آموزان

مطالعه حاضر به بررسی فاکتور اضطراب امتحان در دانش آموزان در مقاطع مختلف پرداخته است. اضطراب یکی از شایع ترین اختلالات نوروتیک است که همه انسان ها در شرایط مختلف آن را تجربه می کنند، اضافه کرد: اضطراب امتحان نوعی نگرانی افراطی درباره نحوه عملکرد خود در امتحان است. اضطراب امتحان ترکیبی از علائم جسمی و واکنش های عاطفی است که در توانایی فرد برای عملکرد مناسب در آزمون ها اختلال ایجاد می کند. به دلایل مختلف ، بسیاری از دانشجویان سطح متفاوتی از اضطراب امتحان را تجربه می کنند.اکثر دانش آموزان بیشتر از هر چیز دیگری در زندگی خود از اضطراب امتحان احساس فشار می کنند . حدود ۱۶-۲۰٪ دانش آموزان دارای اضطراب امتحان شدید هستند ، و این را شایع ترین اختلال اسکولاستیک در مدارس امروز می دانند. ۱۸٪ دیگر با اضطراب امتحان با حد متوسط دچار مشکل می شوند. عصبی بودن و اضطراب یک واکنش کاملا طبیعی در برابر استرس است. برای برخی از افراد ، این ترس می تواند آنقدر شدید شود که در عملکرد مثبت آنها در یک آزمون اختلال ایجاد کند.علاوه بر عوامل زمینه ای مربوط به اضطراب ، عوامل شناختی و ذهنی بسیاری وجود دارد که می تواند در اضطراب امتحان نقش داشته باشد.انتظارات دانش آموزان یکی از این عوامل شناختی مهم است. به عنوان مثال ، اگر دانش آموزی معتقد باشد که در امتحان عملکرد ضعیفی از خود نشان می دهد ، به احتمال زیاد قبل و در طی امتحان دچار اضطراب می شود.اضطراب امتحان همچنین می تواند به یک چرخه معیوب تبدیل شود. پس از تحمل مکرر اضطراب امتحان، دانش آموزان ممکن است برای تغییر وضعیت خود احساس ناتوانی کنند.پس از تجربه اضطراب در طی یک امتحان ، دانش آموزان ممکن است از تکرار مجدد آن بترسند و در نتیجه در امتحان بعدی اضطراب بیشتری پیدا کنند.

Keywords:

اضطراب , عبی , امتحان , واکنش های عاطفی , احساس فشار.