بررسی رابطه مندی فعالیت های بدنی مستمر و سبک زندگی سالم ؛ در بین معلمان تربیت بدنی شهرستان پردیس

سبک زندگی ، روشی است که فرد در طول زندگی برای خود انتخاب می کند و از عوامل بسیار مهم در سلامت جسم و روان آدمی به شمار می آید و متاثر از فرهنگ ، نژاد، مذهب ، عوامل جغرافیایی ، اقتصادی، اجتماعی و عقاید و باورهاست . یکی از ابعاد مهم و تاثیرگذار بر سبک زندگی سالم ، فعالیت ورز شی است . در این راستا؛ هدف تحقیق ، بررسی رابطه مندی فعالیت ها ی بدنی مستمر و سبک زندگی سالم در بین معلمان تربیت بدنی شهرستان پردیس می باشد. روش تحقیق از نظر هدف و ماهیت کاربردی و از نظر گردآوری داده ها، توصیفی - همبستگی از نوع پیمایشی است که به صورت میدانی و با استفاده از پرسشنامه بین المللی فعالیت بدنی »فرم کوتاهIPAQ « (۱۹۹۸) و پرسشنامه مقیاس سبک زندگی (LSQ) لعلی و همکاران ( ۱۳۹۱) انجام شد . جامعه آماری، معلمان تربیت بدن ی شهرستان پردیس به تعداد ۸۱ نفر در سال ۱۴۰۲ بودند، که تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار آماری SPSS نسخه ۲۴ انجام شد. یافته های تحقیق نشان داد که بین فعالیت بدنی شغلی با س لامت جسمانی ، ورزش و تندرستی ، کنترل وزن و تغذیه ، پیشگیری از بیماری ها، س لامت اجتماعی ، پیشگیری از حوادث و سلامت محیطی ارتباط مثبت و معنادار وجود دارد. همچنین بین فعالیت بدنی ورزشی با سلامت جسمانی ، ورزش و تندرستی ، کنترل وزن و تغذیه ، پیشگیری از بیماری ها، سلامت روانشناختی ، س لامت معنوی، س لامت اجتماعی ، اجتناب از داروها و مواد مخدر، پیشگیری از حوادث و سلامت محیطی ارتباط مثبت و معنادار وجود دارد. علاوه بر این ، بین فعالیت بدنی اوقات فراغت با سلامت جسمانی ، ورزش و تندرستی ، کنترل وزن و تغذیه ، پیشگیری از بیماری ها، سلامت روانشناختی ، سلامت معنوی، سلامت اجتماعی ، اجتناب از داروها و مواد مخدر، پیشگیری از حوادث و سلامت محیطی ارتباط مثبت معنادار وجود دارد.

بررسی رابطه مندی فعالیت های بدنی مستمر و سبک زندگی سالم ؛ در بین معلمان تربیت بدنی شهرستان پردیس Keywords:

فعالیت های بدنی مستمر , سبک زندگی سالم , معلمان تربیت بدنی , شهرستان پردیس .