پاسخ آنزیم های لاکتات دهیدروژناز (LDH) و کراتین کیناز (CK) به تمرین تمرین تناوبی شدید (HIIT) در دختران فوتسالیست حرفه ای: اثر مکمل یاری کوآنزیم Q۱۰

هدف پژوهش ، بررس ی پاسخ آنزیم های لاکتات دهیدروژناز (LDH) و کراتین کیناز (CK) به تمرین تمرین تناوبی شدید (HIIT) به همراه مصرف مکمل یاری کوآنزیم Q۱۰ در بین دختران فوتسالیت حرفه ای بود. روش تحقیق ، از نوع کاربردی و به روش نیم تجربی بود. جامعه آماری ۱۵ نفر فوتسالیست دختر حرفه ای با دامنه سنی بین ۱۸ تا ۲۲ سال، بدون سابقه کوفتگی عضلانی طی شش ماه گذشته ، به صورت داوطلبانه در این پژوهش شرکت کردند و پس از اجرای تمرین تناوبی شدید به مدت ۱۰ روز مکمل کوآنزیم ۱۰Q مصرف کردند. متغیرهای لاکتات دهیدروژناز و کراتین کیناز به عنوان شاخ ص های آسیب عضلات اسکلتی ، قبل و ۴۸ ساعت پس از اجرای تمرین و همچنین پس از ۱۰ روز مصرف مکمل ، قبل و پس از اجرای تمرین اندازهگیری و سپس در نرمافزار ۲۱ SPSS در سطح معنی داری ۰۵/۰P≤ تجزیه و تحلیل شد. یافته های پژوهش نشان داد که سطوح لاکتات دهیدروژناز و کراتین کیناز در ۴۸ ساعت پس از تمرین تناوبی شدید بدون مصرف مکمل ، نسبت به قبل از آزمون افزایش معنی داری نشان داد (۰۵/۰.(P≤ اما این تغییرات پس از دوره مصرف مکمل معنی دار نبود (۰۵/۰.(P≥ همچنین مصرف مکمل کوآنزیم ۱۰Q منجر به جلوگیری از افزایش شاخص های آسیب عضله اسکلتی متعاقب تمرین تناوبی شدید در فوتسالیست های دختر حرفه ای شد؛ بنابراین مصرف این مکمل به آنها پیشنهاد می گردد.

پاسخ آنزیم های لاکتات دهیدروژناز (LDH) و کراتین کیناز (CK) به تمرین تمرین تناوبی شدید (HIIT) در دختران فوتسالیست حرفه ای: اثر مکمل یاری کوآنزیم Q۱۰ Keywords:

تمرینات HIIT , مکمل کوآنزیم ۱۰ , کراتین کیناز , لاکتات دهیدروژناز.