تاثیر استرس کنکور بر سلامت جسمی دانش آموزان

استرس به عنوان یک واکنش طبیعی به فشارها و تنش های مختلف در زندگی شناخته شده است. استرس کنکور، به عنوان یکی از عوامل مهم فشار روانی در میان دانش آموزان، می تواند تاثیرات قابل توجهی بر سلامت جسمی آن ها داشته باشد. علائم جسمی مرتبط با استرس کنکور شامل مشکلات خواب، سردرد، مشکلات گوارشی، کاهش سیستم ایمنی و افزایش خطر ابتلا به بیماری های مزمن می باشد. لذا مقاله حاضر که از نوع مروری، کتابخانه ای است با مطالعه کتاب ها، مقاله ها و پایان نامه ها و. . . پیشین به هدف بررسی تاثیر استرس کنکور بر سلامت جسمی دانش آموزان می پردازد. نتایج حاصله از این پژوهش بدین شرح است که ایجاد محیط های حمایتی و آموزش تکنیک های مدیریت استرس می تواند به بهبود سلامت جسمی و روانی دانش آموزان کمک کند امید است که دانش آموزان بتوانند با اطمینان و آمادگی بیشتری به استقبال از این مرحله مهم زندگی خود بروند و نتایج بهتری در کنکور کسب کنند.

Keywords:

استرس , استرس کنکور , سلامت جسمی , دانش آموزان.