آثار دو پروتکل تمرین هوازی و مقاومتی بر سطوح NF-kB و شاخص مقاومت به انسولین در زنان مبتلا به دیابت نوع ۲
Publish place: Journal of Metabolism and Exercise، Vol: 9، Issue: 2
Publish Year: 1398
Type: Journal paper
Language: Persian
View: 149
This Paper With 16 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
JR_JMEG-9-2_001
Index date: 19 June 2024
آثار دو پروتکل تمرین هوازی و مقاومتی بر سطوح NF-kB و شاخص مقاومت به انسولین در زنان مبتلا به دیابت نوع ۲ abstract
هدف: هدف از این پژوهش بررسی آثار هشت هفته تمرین هوازی یا مقاومتی بر سطوح سرمی NF-kB، نیم رخ چربی، قند خون ناشتا و شاخص مقاومت به انسولین در زنان دیابتی نوع دوم بود. روش: آزمودنی ها ۴۵ زن داوطلب دچار دیابت نوع دوم بودند که به طور تصادفی به سه گروه ۱۵ نفره هوازی، مقاومتی و کنترل تقسیم شدند. تمرین ها به مدت هشت هفته و سه جلسه در هفته انجام شدند. تمرین مقاومتی شامل ۱۲-۸ تکرار با شدت ۷۰%-۶۰% یک تکرار بیشینه و تمرین هوازی شامل ۵۰-۳۰ دقیقه دویدن روی نوارگردان با شدت ۷۵%-۶۵% ضربان قلب بیشینه بود. پیش و پس از مداخله، سطوح NF-kB، نیم رخ چربی، گلوکز خون و شاخص مقاومت به انسولین اندازه گیری شد. یافته ها: هشت هفته تمرین هوازی یا مقاومتی اثر معناداری بر سطوح NF-kb نداشت. اما هر دو شیوه تمرینی سبب کاهش معنادار سطوح گلوکز خون، شاخص مقاومت به انسولین و لیپوپروتئین کم چگال و افزایش لیپوپروتئین پرچگال شد. سطوح تری-گلیسریدها تنها پس از تمرین هوازی کاهش معنادار داشت. بین تمرین هوازی و مقاومتی، در کاهش گلوکز خون، شاخص مقاومت به انسولین، لیپوپروتئین کم چگال و افزایش لیپوپروتئین پر چگال تفاوت معناداری وجود نداشت. نتیجه گیری: هشت هفته تمرین هوازی با شدت ۷۵%-۶۵% ضربان قلب بیشینه یا تمرین مقاومتی با شدت ۷۰%-۶۰% یک تکرار بیشینه می تواند بدون اثرگذاری بر سطوح NF-kB به کاهش قند خون و مقاومت به انسولین و همچنین بهبود نیمرخ چربی در زنان دچار دیابت نوع ۲ کمک کند. بین سودمندی دو شیوه تمرینی تفاوتی وجود ندارد، اما سطوح تری گلیسریدها تنها با تمرین هوازی کاهش می یابد.
آثار دو پروتکل تمرین هوازی و مقاومتی بر سطوح NF-kB و شاخص مقاومت به انسولین در زنان مبتلا به دیابت نوع ۲ Keywords:
آثار دو پروتکل تمرین هوازی و مقاومتی بر سطوح NF-kB و شاخص مقاومت به انسولین در زنان مبتلا به دیابت نوع ۲ authors
حمیرا نیک سرشت
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه رازی، کرمانشاه، ایران
وحید تادیبی
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه رازی، کرمانشاه، ایران
ناصر بهپور
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه رازی، کرمانشاه، ایران
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :
