اهمیت استفاده از تغذیه های سالم در زمان مدرسه در دانش آموزان ابتدایی

تغذیه مبحثی است که از ابتدای خلقت انسان با او همراه بوده است. انسان در دوره های مختلف تکامل موفق به کشف روش های جدید تولید مواد غذایی شده است و هر مرحله ارتقاء تولید محصولات غذایی و ورود آن به چرخه غذای انسان باعث ایجاد چالش هایی همراه با تلاش برای شناخت اجزای مفید وغیرمفید آن موادغذایی شده است. در این مقاله که اطلاعات آن به روش مروری جمع آوری شده اند، پس از تعریف مفهوم تغذیه و بررسی اهمیت آن در رشد و سلامتی دانش آموزان ابتدایی، مواردی از خوراکی های سالم و ناسالم که به عنوان میان وعده در مدرسه مورد استفاده قرار می گیرند را معرفی کردیم و پیشنهاداتی را برای چگونگی تغذیه دانش آموزان ارائه دادیم.

Keywords:

تغذیه , تکامل , دانش آموزان ابتدایی , خوراکی های سالم و ناسالم