نقش روان شناسی سلامت بر بهبود کیفیت سلامتی افراد

روانشناسان در نظام سلامت ، به بررسی گسترده تر و جامع تری در زمینه توسعه عادات سالم، پیشگیری از بیماریها و کاهش رفتارهای ناسالم میپردازند. این تخصص به بررسی اثرات دوسویه رفتار بر سلامت و نیز تاثیر بیماریهای جسمانی بر روان متمرکز است. روانشناسی سلامت می تواند به افراد کمک کند تا سلامت روان خود را بهبود بخشند. این شامل کاهش استرس، افسردگی و اضطراب است. سلامت روان خوب برای سلامت جسمی نیز مهم است. دانشمندان و متخصصان بهداشت عمومی تخمین میزنند که ۷۰ درصد از بیماریها قابل پیشگیری هستند و روانشناسی سلامت در خط مقدم مراقبتهای پیشگیرانه است. این حوزه از روانشناسی، در بررسی چگونگی تاثیر رفتارها، شناختها و احساسات بر سلامت روانی و جسمی، نقش مهمی ایفا میکند. با به کارگیری روانشناسی سلامت، میتوان عوامل روانی - اجتماعی و رفتاری اثرگذار بر سلامتی را شناسایی کرد؛ عواملی که باعث تضعیف یا تقویت سلامت میشوند. همچنین میتوان مداخلاتی را طراحی و ارزیابی کرد تا خطر بیماری را کاهش و نتایج درمان را بهبود داد و به تبع آن، کیفیت زندگی افرادی را که درگیر بیماری هستند، بالا برد.ما در این پژوهش به بررسی مروری نقش روان شناسی سلامت بر بهبود کیفیت سلامتی افراد پرداخته ایم.