تاثیرکتاب درمانی بر میزان استرس و اضطراب ناشی از کرونا در زنان ورزشکار

مقدمه: پژوهش های مداخله ای مختلفی با هدف کاهش استرس و اضطراب ناشی از کرونا انجام شده است، اما پژوهشی که به سنجش اثربخشی کتاب درمانی پرداخته باشد، مغفول مانده است. این پژوهش با هدف سنجش اثربخشی کتاب درمانی در میزان استرس و اضطراب ناشی از کرونا در زنان ورزشکار انجام شد.روش کار: مطالعه حاضر در قالب یک پژوهش نیمه آزمایشی دوگروهی(یک گروهآازمایش و یک گروه کنترل) دو مرحله ای شامل:پیش آزمون، پس آزمون اجرا شد. جامعه ی پژوهش، متشکل از تمامی زنان ورزشکار در رشته یوگا شهرستان بابل در سال۱۳۹۹ بود. نمونه این مطالعه ۳۰ورزشکار زن بودند که به شیوه نمونه گیری هدفمند انتخاب و با گمارش تصادفی در دو گروه آزمایش وگروه گواه(هر گروه۱۵ نفر) قرار گرفتند وگروه آزمایش در طی ۸ جلسه ی ۶۰دقیقه ای بر اساس پروتکل کتاب درمانی لیدی(۱۹۹۳) کتاب درمانی شدند. گروه کنترل در طول دروه آموزشی هیچ روش درمانی را دریافت نکردند. ابزار پژوهش پرسشنامه اضطراب کرونا علیپورو همکاران(۲۰۲۰) و مقیاس استرس کرونا(۱۸-CSS) بود. برای تحلیل داده ها از آزمون تحلیل کواریانس چند متغیری با نرم افزار آماری SPSS نسخه ۲۶ استفاده گردید.نتایج: نتایج نشان داد که در مرحله پس آزمون بین میانگین نمره استرس و اضطراب ناشی از کرونا در افراد دو گروه از نظر آماری تفاوت معناداری وجود دارد(۰۵/۰>P).نتیجه گیری: این درمان می تواند یکی از گزینه های موثر در کاهش علائم اضطراب و استرس ناشی از کرونا، در کنار سایر مداخلات دارویی باشد. یافته های این مطالعه، موید قابل قبول بودن مباحث نظری ارائه شده در این حوزه می باشد.

Keywords:

استرس , اضطراب , کروناویروس , کتاب درمانی