نقش اجتناب شناختی و الگوهای کیفیت خواب در پیش بینی افکار اضطرابی دانش آموزان دارای اضطراب امتحان

تحقیق حاضر با هدف بررسی نقش اجتناب شناختی و الگوهای کیفیت خواب در پیش بینی افکار اضطرابی دانش آموزان دارای اضطراب امتحان انجام شد. روش مورد استفاده برای انجام پژوهش، توصیفی از نوع همبستگی بود و از نظر هدف، جزء تحقیقات کاربردی و از نظر گردآوری داده ها، تحقیق میدانی بود. جامعه آماری این پژوهش شامل کلیه دانش آموزان دارای اضطراب امتحان در مدارس دخترانه متوسطه دوم شهر مشهد بود که با استفاده از پرسشنامه افکار اضطرابی مشخص شدند. سپس تعداد ۱۰۰ نفر از دانش آموزان دختر دارای اضطراب امتحان (با نمره بالای ۴۰) با روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند و به پرسشنامه های استاندارد اجتناب شناختی، الگوهای کیفیت خواب و افکار اضطرابی پاسخ دادند. برای تحلیل اطلاعات از نرم افزار SPSS نسخه ۲۸ و ضریب رگرسیون استفاده شد. یافته های تحقیق نشان داد که اجتناب شناختی و الگوهای کیفیت خواب در پیش بینی افکار اضطرابی دانش آموزان دارای اضطراب امتحان نقش معنی داری دارد (۰۵/۰افکار اضطرابی دانش آموزان دارای اضطراب امتحان را پیشبینی میکند. همچنین کیفیت ذهنی خواب ۱۹/۰، تاخیر در خواب ۲۳/۰، مدت خواب ۲۱/۰-، اختلال خواب ۲۶/۰، اختلال عملکرد روزانه ۲۰/۰ و نمره کل کیفیت خواب ۲۸/۰- تغییرات مربوط به افکار اضطرابی دانش آموزان دارای اضطراب امتحان را پیشبینی میکند.

Keywords:

اجتناب شناختی , الگوهای کیفیت خواب , افکار اضطرابی , اضطراب امتحان