بررسی تاثیر تغذیه سالم بر کیفیت یادگیری دانش آموزان

در این پژوهش به صورت تحلیلی-توصیفی و به روش کتابخانه ای اطلاعاتی در مورد تغذیه سالم و تاثیر آن بر یادگیری دانش آموزان مطالبی را گردآوری کرده ایم . در تمام زندگی یک فرد تغذیه اهمیت بسیاری دارد ، چرا که تمام انرژی انسان برای انجام فعالیت های روزانه خود را از طریق تغذیه به دست می آورند. به همین دلیل به انسان توزیع میشود همواره به نوع تغذیه خود بسیار توجه کند و به نحوی مصرف تغذیه نیز توجه داشته باشد. تحقیقات نشان می دهد که مصرف مناسب ویتامین ها و مواد معدنی باعث بهبود حافظه، تمرکز و سرعت یادگیری می شود. دانش آموزان که تغذیه سالم و متنوعی دارند، بهترین نتایج در زمینه تحصیلی خود را حاصل می کنند. بنابراین، تاکید بر اهمیت تنوع و مواد غذایی حاوی ویتامین ها و مواد معدنی برای دانش آموزان ضروری است.

Keywords:

تغذیه , اهمیت , سالم