تاثیر شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر ناگویی هیجانی، اجتناب تجربه ای و نشخوارفکری در افراد مبتلا به خودآسیبی بدون قصد خودکشی

مقدمه: با توجه به شیوع و پیامدهای اقدام به خودآسیبی بدون قصد خودکشی، شناسایی و درمان مکانیسم­هایی که در خودآسیبی بدون قصد خودکشی نقش دارند، ضروری است. شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی به­طور خاص مکانیسم­­هایی را که تصور می­شود در شروع و حفظ خودآسیبی بدون قصد خودکشی نقش دارند، مورد هدف قرار می­دهد؛ بنابراین مطالعه حاضر با هدف بررسی تاثیر شناخت درمانی مبتنی بر ذهن­آگاهی بر ناگویی هیجانی، اجتناب تجربه­ای و نشخوارفکری در افراد مبتلا به خودآسیبی بدون قصد خودکشی انجام شد. روش­ کار: مطالعه حاضر از نوع نیمه ­آزمایشی با طرح پیش­آزمون – پس­آزمون همراه با گروه کنترل بود. از بین افراد مراجعه کننده به کلینیک­ها و مراکز مشاوره شهر تهران، ۳۰ نفر که بالاترین نمره را در پرسشنامه خودجرحی بدون قصد خودکشی کسب کرده بودند، به روش نمونه­گیری در دسترس انتخاب شده و به­صورت تصادفی در دو گروه آزمایشی و گروه کنترل (۱۵ نفره) جایگزین شدند. گروه آزمایش ۸ جلسه مداخله شناخت درمانی مبتنی بر ذهن­آگاهی دریافت کردند، اما گروه کنترل مداخله خاصی دریافت نکردند. ابزارهای پژوهش عبارت بودنداز: پرسشنامه خودجرحی بدون قصد خودکشی، مقیاس ناگویی هیجانی تورنتو، پرسشنامه پذیرش و عمل- نسخه دوم، مقیاس پاسخ نشخوارفکری. داده­ها با استفاده از از نرافزار SPSS نسخه ۲۳ و روش تحلیل کوواریانس چندمتغیره تحلیل شدند. یافته­ ها: نتایج حاکی از تاثیر معنادار شناخت درمانی مبتنی بر ذهن­آگاهی در کاهش ناگویی هیجانی، اجتناب تجربه­ای و نشخوارفکری در افراد مبتلا به خودآسیبی بدون قصد خودکشی در مرحله پس­آزمون است (۰۵/۰>P). نتیجه­ گیری: شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی با پرداختن مستقیم به مکانیسم های که در شروع و حفظ خودآسیبی بدون قصد خودکشی نقش دارند، نوید بزرگی به ­عنوان یک درمان فراتشخیصی ارائه می کند که می تواند مداخله ای موفق برای افرادی باشد که دست به رفتارهای خودآسیبی می زنند. بنابراین، با توجه به یافته­های به­دست آمده، درمانگران می­توانند جهت کاهش ناگویی هیجانی، اجتناب تجربه­ای و نشخوارفکری در افراد مبتلا به خودآسیبی بدون قصد خودکشی، از این مداخله استفاده کنند.

Keywords:

Mindfulness-based cognitive therapy , alexithymia , experiential avoidance , rumination , non-suicidal self-injury. , شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی , ناگویی هیجانی , اجتناب تجربه ای , نشخوارفکری , خودآسیبی بدون قصد خودکشی.