بررسی اثرات استرس تحصیلی بر سلامت روان دانش آموزان ابتدایی و روش های مقابله با آن
Publish place: The 20th National Scientific Research Conference on Psychology and Educational Sciences
Publish Year: 1403
Type: Conference paper
Language: Persian
View: 616
This Paper With 10 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
CPESCONF20_124
Index date: 31 August 2024
بررسی اثرات استرس تحصیلی بر سلامت روان دانش آموزان ابتدایی و روش های مقابله با آن abstract
استرس تحصیلی یکی از چالش های مهم در زندگی دانش آموزان ابتدایی است که می تواند تاثیرات منفی بر سلامت روان آنها داشته باشد. این مقاله به بررسی اثرات استرس تحصیلی بر سلامت روان دانش آموزان ابتدایی و روش های مقابله با آن می پردازد. استرس تحصیلی می تواند منجر به افزایش اضطراب، افسردگی، کاهش اعتماد به نفس، مشکلات خواب، انزوای اجتماعی، افت تحصیلی و عملکرد آموزشی، کاهش انگیزه و اشتیاق به یادگیری، مشکلات جسمی و اختلالات غذایی شود. همچنین، این استرس ممکن است باعث افزایش رفتارهای پرخطر و کاهش مهارت های اجتماعی دانش آموزان گردد. در این مقاله، روش های مختلفی مانند تکنیک های مدیریت زمان، استفاده از ورزش و فعالیت بدنی، تکنیک های تنفس و مدیتیشن، پشتیبانی اجتماعی، ایجاد محیط آموزشی سالم، آموزش مهارت های تصمیم گیری، ایجاد ساعت های اجتماعی، برگزاری کارگاه های آموزشی، تشویق به استراحت و تفریح و استفاده از مشاوره های روانشناختی به عنوان راهکارهای مقابله با استرس تحصیلی بررسی شده اند. نتایج نشان می دهد که توجه به سلامت روان دانش آموزان و اجرای روش های موثر در کاهش استرس می تواند به بهبود کیفیت زندگی آنها و افزایش عملکرد تحصیلی منجر شود.
بررسی اثرات استرس تحصیلی بر سلامت روان دانش آموزان ابتدایی و روش های مقابله با آن Keywords:
بررسی اثرات استرس تحصیلی بر سلامت روان دانش آموزان ابتدایی و روش های مقابله با آن authors
محمدمهدی سعیدی رامیانی
دانشجوی کارشناسی امور تربیتی، دانشگاه فرهنگیان شهید بهشتی گنبد کاووس
عبداله سعیدی رامیانی
کارشناسی ارشد الهیات _ اخلاق و تربیت اسلامی
